2020-06-06

六月的第一周，于我而言，似乎也没留下什么明显的记忆，其实保持平常心做平常事，积蓄势能转化动能，生命就是这样平常的一天天累积的。也不过三万多天，近一半也都过去了，这样想每一周就都值得纪念。都是生命里流走的不可重复的一周。《杂感》

从上周到现在，一直想看一本书《被讨厌的勇气》，客观的认为有人喜欢你 ，就一定有人讨厌你，TA不是投射的喜欢的自己，就是投射的排斥的自己。这样想就可以更勇敢坚定得做自己了。《本周千字文前言》

从上上周的办公室语言冲突里还么有完全跳脱出来。准确的说我已经过去了，对方没有，因为我从两次主动去交流时觉察到对方的冷漠里还是能嗅到并没有像我一样早已过去，我是该做什么则做什么，至于对方随他去吧。主动权应该掌握在灵活的人手里，而我一定是关系里那个灵活的人。所以就没太在这段关系里消耗什么，至于别的担心都还不确定，懒得去给自己带精神镣铐！资源在哪？暂时没看到，自己有点紧缩，完全像没发生过一样，估计困难，随他去吧！情绪训练营的课也在上，我觉得自己管控情绪方面还不错，勇敢有力，我就是我，这个世界上独一无二的一个，再模仿也无法被超越的我。《热爱自己就像自己爱我家老二一样毫无疑问》

上周在工作中对自己也很满意，有气场，有责任感。比起参加座谈的别家单位，我做了实事，邀请社会组织发挥政府工作的补充作用。同时跟高频的委员单位同仁学到很多办会技巧。自己也得到提升；还有一位同事因为要去孩子班上讲情绪课，我给她全面指导，找各种素材，修改PPT，感谢她的信任。组织了一次省级视频会我们这儿分会场得会议，看到自己对自己工作的认真负责和积极主动，为了找领导签字和审批会议室早早的去准备，桌牌，通知，确定参会范围，想抱抱自己友好的握握手，然后说：不错，好样的！《及时认可自己》

去上瑜伽课被临时告知得上下一节，要等一小时，有人有情绪了，我坐下来喝茶，吃水果，一小时后上了课，很专注，看到自己在临时排课中推后的包容，看见自己的弹性和柔和。《生活中的多了理解包容，我视他为心灵弹性》

下周不设目标，顺其自然看看身体会带着大脑向心汇报去哪儿？好奇自己，旁观自己，爱自己，就像自己爱女儿们一样。