在奶奶家吃完饭后回到家,我和弟弟还有妈妈一起做运动。妈妈在电脑上下载的有氧运动视频,我们跟着音乐一起跳动。一会伸伸胳膊,一会踢踢腿,一会扭扭腰,我们跳的好开心,这样也助于身体健康,我和妈妈约定每天坚持运动半小时,锻炼身体。
今天和小伙伴儿一起打羽毛球,往死里打那种,看看我们的球拍就知道我们打得多狠了,打得感觉自己都要散架了。原本只是出来...
在奶奶家吃完饭后回到家,我和弟弟还有妈妈一起做运动。妈妈在电脑上下载的有氧运动视频,我们跟着音乐一起跳动。一会...
今天晚上吃好饭,我们在家里闲的没事儿干,妈妈提出了一个好主意:我们去小区里走走吧!我点头答应了。 于是,我们换好鞋...
晚饭后,带豆豆下楼去走路。我想运动减肥,她想运动长高高。 没有特定的目标路线,刚好看到了洒水车,就临时决定和豆豆一...
饭后多久可以运动 餐后与运动前的间隔时间长短,大半要依餐点及用量而定,其它决定性因素还包括年龄、体能条件及运动强度...
爱好运动的朋友们都知道,饭后不能去参加剧烈的体育运动,要是饭后参加剧烈运动,会使正在参与胃肠部消化的血液又重新分配...
吃饱饭就睡觉对身体有什么危害吗? 西医:饭后就睡易中风 武警北京第三医院杨娜医生介绍,人在吃饱饭之后,尤其是某一顿...
几乎每晚的运动,踢球、抢球,或者拍球,放下手机陪着孩子一起运动是不错的选择。面对网课那就意味着电子产品不离眼,估计...
以前,锻炼身体都在白天,而且有一搭没一搭的,尤其晚饭后就几乎没有出去过。吃完晚饭窝在沙发上一动不动,有时还要加些零...
幸运叶子体育觉得,很多人会疑问,在饭后,运动好不好?饭后多久做运动合适呢?饭后做什么运动? 1、对懒人言:溜达...
本文标题:饭后运动
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