【原创】厉害的人都在用这个方法，你在用吗？

文/雨竹

【原创】厉害的人都在用这个方法，你在用吗？

#30天速读30本疯狂训练营#《日常生活中的思维导读》

健身的时候，曾多次冒出来这样的念头，身体通过锻炼可以练出8块腹肌、马甲线、翘臀等等，那么眼球和大脑也同样能练得灵活、聪明，可是这样的想法只是一闪而过，甚至怀疑自己太过天真。

直到阅读《日常生活中的思维导图》这本书，才突然发现，原来思维导图能够帮助我实现这些愿望。

这本书浅显易懂，我用了一个半小时完成了整本书的阅读，之前一看那些花里胡哨粗细不同的树干脑图就迷糊，想都不敢想有一天自己也能画脑图，通过一个半小时的专注阅读，很容易就掌握了其中的要领，原来令我望而生畏的脑图并没有想象中那么难。

这本书，用一句话概括就是帮助大家超越“自我思维极限”的“用脑方法”，快速提高逻辑思维能力。需要记住的一句话是“一分支一词语”。

此书共分6个章节，分别是何谓思维导图，应用在生活、学习、职场，画图所用的工具，如何画思维导图。

它是一种辅助思考的工具，也是一种沟通工具，可以帮助我们分析复杂的问题，解决生活中的小事，如果出现杂乱无章的想法时也可以用思维导图理清头绪，随时添加新想法，还可用来帮助孩子拓展思维，展开思考。

书中凡凡的例举了大量的思维导图在不同场所的作用，吃，住，行，购物，开家庭会议，旅行，读书，考前复习，开发孩子智力等等这些都可以使用思维导图。

给我印象最深的两个例子：

遇到突发事件，思维导图能够帮助人们理清思路。书中提到的日本一次地震，一个40多岁的职员在混乱中冷静的画出了衣、食、住的思维导图，用来补充地震后的安排。

孩子和家庭主妇也可以使用，小孩的逻辑思维都很差，利用思维导图帮助孩子拓展思维，展开思考。收获会很惊人的，这里不是教孩子如何掌握技巧。

说了这么多，那么如何来画思维导图：

首先要掌握三个要点：色彩，粗细不同的线条，一分支一词语。

其次就是思维导图的7条规则

（1）纸张――笔感好的纸张

使用没有格线的白纸，A4或A4以上 ，横着摆放纸张。

（2）中心图：自己能看懂就好，不要太追求完美，一拳大小，直径5厘米

（3）颜色――五颜六色

不同的主支使用不同颜色，以区分内容。

（4）分支：根部粗尖部细，从中心图像延伸的“主支”最粗，首端粗末端细，分支的长度控制在3厘米左右，可以均衡地承载文字。长度不够，就再加长。

（5）文字：遵守1分支1词语的规则，既1条分支上只写1个词语。

（6）层次化：层次化分为“分层”和“排序”。分层是根据绘制者的兴趣和需求来分的，而“排序”是按照某一规律来进行排列。

（7）TEFCAS――总之先试试看，先尝试，后行动，我们就有了收获和反馈。

书中的思维导图看起来乱乱的，且是清一色的紫粉，并没有使人轻松，五颜六色的脑图才能调动大脑。

不过我更喜欢用电脑画图，电脑画图简单方便，网页上搜“百度脑图”，2分钟就可以学会，方便改动，随时增减分支，用起来比手工的要容易得多。

那么思维导图为什么非要画成图形，为什么不是表格或文字，主要是视觉辅助思考，读图会很快印到大脑里，符合快节奏的生活方式。

比如说街上的广告牌，大部分都是以图画和文字结合起来，这样为的是让人们扫一眼，内容很快印在脑子里，思维导图也是如此，主要是帮助你消化理解，理清思路，提高逻辑分析能力。

思维导图成了真正的“大脑使用说明书”。它不仅对记忆和学习等输入知识的过程有所帮助，还能用于管理和事项的确认，成了一种万能工具，让我们一起使用它，让生活工作更顺利吧。

2017.10.17