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你的努力有价值

你的努力有价值

作者: 甜予 | 来源:发表于2022-05-23 19:17 被阅读0次

    我们想做一件事情时,会为要做这件事情找很多的理由;可是我们不想做一件事情,就会为此找很多的借口。

    可是有时候我们不得不做自己不愿意做的事情,也许是为了现状可以变得更好;也许是为了未来有更多的选择。

    我们需要去做事情可能短时间不会有很大收获的,并且需要长时间坚持的事情。

    也许是为了身体健康,你不得不每天运动;也许是为了自己的业务能力更强,你不得不每天抽出时间学习;也许是未来有更多的选择,你不得不学习你擅长的事情。

    往往开始的第一步就是最难的,你会为自己很多躺平的借口,为自己的不作为找很多看似合理的借口。首先你不一定要彻底清除自己的借口;你只需要合理控制,让它不阻止你行动就好了。

    其次你需要为需要做的事情做好计划,让自己能够愿意去做,让自己能有动力的去做。

    例如你需要每天运动,那么你首先要找到自己相对愿意接受的运动,可以是散步,瑜伽,到健身房健身,还可以边听书或者听歌,让自己更有动力坚持。

    最后你会在不断运动中收获健康的自己,相对完美的身材,以及精神愉悦感。

    如果是学习,那么每天设定固定的学习时间,这个时间远离手机,桌面只要学习有关的资料物品,心无旁骛的学习。

    开始会有些痛苦,但当你感受到学习的进步和知识获得,你会慢慢爱上学习。

    每天记录学习的小小成就感,做好总结反思,让自己不断的进步成长,今天的你比昨天的进步,就是成长。

    做一件事情要循序渐进,不要操之过急,急于要一个结果,急于成功,而是学会去享受努力的过程,享受事情本身带给我们的快乐。

    看着自己不断的越来越好,你会越来越喜欢现在的自己,喜欢现在的生活。

    除了事情本身带给你的影响,你的心态也是很重要的。开始的过程是艰难,努力的过程也会遇到挫折,怎样让自己用良好的心态去做事情,让自己坚持到底是很重要的。

    首先你每天都要做好事情的计划清单,让自己每做完的事情就会自己完成任务的成就感,看着计划一个个的勾,你会发自内心的满足;

    其次每天要给自己留有休息的时间,让自己做点喜欢的事情,听歌,吃好吃的,看剧,适当的放松,可以让自己有愿意学习;

    最后如一个月完成95%以上,可以奖励自己一样自己舍不得买却很喜欢的东西,正向的奖励可以让自己更有动力的前进。

    每个人做不熟悉的事情,遭遇困难的,把困难当挑战,告诉自己上坡路总是比较难走的,一点点的努力前行。

    没有谁的人生是一帆风顺的,我们都是不断的挑战自我,不断的咬牙坚持,你要知道,跨过风雨,你早已经不是原来那个人。

    一个人只有学会了不求短期回报利益回报,才有可能在长期的成功道路上走得更远。其实每个专业都缺人才,就看你能不能成为那个人才

    永远不要沉溺在安逸里得过且过,能够你遮风挡雨的,同样能让你不见天日

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