瓶颈期这个词经常听到,比如减肥瓶颈期,写作瓶颈期,工作瓶颈期。那意思其实都是一个,那就是遇到无法迈过去的坎。 那我...
最近有一周的时间,饮食量少低热量,可是不掉称,奇怪? 明天正对性的查阅一下不掉称的资料,看看能不能找出来具体突破方...
2019年5月10日 星期五 天气:晴 体重数字不动了三天,我的心理状态无法言表啊!为什么?怎么感觉这数字不动比数...
今天是减肥的第八天。一直看所使用产品那个群里的人,很多人减的很快,七八天就减了十来斤。而我就刚开始那两天掉了,这几...
减肥瓶颈期一般在5-15天左右,根据每个人的体质会有所不同,减肥瓶颈期其实是人体的正常生理保护机能,因为我们在减肥...
今天是第四天,我渡过了不适应的阶段,已经想不起来吃饭这件事啦,头晕眼花和腹如刀绞的感觉都没有了。前三天眼睛睁不开,...
唐安麒老师推广的方法 千聊学习的资料(如不妥联系删除)
减肥,遇到过瓶颈期,饮食在控制,运动在持续,但体重就是不往下掉。让人苦恼不已。 但当自己突破瓶颈期后,深有体会,想...
今早7:30有主管会,所以6点半称体重显示74.5,生物钟不到,所以木有便便,哈哈哈。 所以我提醒自己也许到了瓶颈...
为什么运动减肥会增加体重呢。很简单,你在运动的过程中,不仅消耗了脂肪,还提高了肌肉的比例。脂肪密度<水<肌肉密度,...
本文标题:过了减肥瓶颈期
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