【前言】：
时光荏苒，这已经是我第六期参加小文老师的自律行动营了。每一期14天的经历，就像一场破茧成蝶的过程。我跟着大家一起打卡、朗读、复盘……总有一些细微的变化，悄悄地发生在了我的身上。
我开始改变自己爱睡懒觉的坏习惯；我开始挑战自己的15km跑步计划；我开始尝试自己做早餐来养好自己的胃；我开始愿意积极主动地去给自己一个复盘的思考；我开始……
总之，我感觉我有变化了。当然，我不是一下子变成了天仙一样漂亮了，也不是一瞬间变得特别厉害了，更不是一转眼变成大富婆了。这个感觉好似一个许久没有喝过水的人，突然间，品尝到了山涧的甘泉一般。小文老师说这叫：自律给你自由。我说，此刻的我，感觉到了：只有自律，才有成长。
我的金句海报
第六期的我，给自己制定的小目标是：完成15km跑步计划。因为，我想让自己的身体素质可以变得更加健康。并且，我还找到了我的同桌监督我的行动。主动给她200块钱押金。
现在，我在写这篇文章的时候，我已经成功拿回了我的200元押金。并且把这200元存入了我自己的买书基金里了。
我的承诺书
我的七月月计划图
我给三年后的自己写了一封信。还耐心花了2小时，帮小文老师把他的课件做成了视觉图分享了出来。
《自由书写课》视觉图
我给自己三年后自己的信
下面，我来谈谈我在这14天里，自己的收获有哪些吧！
一.健康方面：
我开始特别重视吃早餐的重要性。以前，我的早餐都是胡乱两个包子，就这样粗鲁的打发掉了自己的胃。如今，我的花式早餐可让我的幸福指数直线上升。
我亲手做的早餐图
因为我的工作性质原因，我经常会睡懒觉。有时候，我一不小心就睡到了中午12：00。我好像感觉不到规律生活的感觉一样。可是，在这里我努力逼迫自己和老铁们一起早起打卡＋朗读。当我看到这14天自己的早起打卡海报集时，我真的在为自己感到开心。
我的早起打卡
以前，我总是拿自己跑步太慢作为自己的借口，总是不愿意去跑步。我觉得跑太慢了，好像对减肥也没有什么用。还不如不跑了，在家睡个懒觉真爽！如今，我开始鼓励自己先从3km慢慢跑开始努力。不要太在乎最后的结果是什么，应该多去相信相信的力量。
我的跑步打卡
二.学习成长：
我因为受小文老师委托，所以，在行动营里我担任了点评官一职。有自己7个人的夸夸星小群。我在这里和他们一起为所有老铁的推荐语遣词造句。通过这些锻炼，我提高了自己良好的表达能力和沟通能力。
我的夸夸星群
同样，我还特别荣幸加入到了管理组、智慧一排的小团队。当然，我的神仙同桌必须给她一百个好评！她总是鼓励我、鞭策我的成长。我们一起都拿到了好多先锋同桌的奖状。
我和神仙同桌的奖状
优秀的智慧一排
为百分百努力的管理组
我的单词打卡
三.生活娱乐
辛苦的工作，我怎么能够少了吃喝玩乐呢？哈哈～自我感觉我的娱乐活动还挺棒哦！
外出游玩＋DIY帆布袋
用简笔画释放压力
当然，我还有自己魔性的唱歌、写日记、听音乐等等方式，来释放我平时高强度的工作压力。我一直都在努力寻找一个可以让自己快乐自嗨模式的开关。我想：没有人为我喝彩，也要用心的活着。
生活里面当然也有很多烦恼、不开心、小情绪……我其实是一个特别感性的人，生活里面的自己特别容易被这些情绪带跑。有时候也会觉得自己的生活好像没有了出口。但是，我总是会给自己打气。我看着自己哭了、笑了、怒了、愁了……
我渐渐明白了：接纳自己的不完美，允许自己的小缺点。让自己慢慢爱上不完美的自己才是最重要的事情。一辈子不长，如果暂时还找不到一个特别特别爱你的人。那就让自己先成为这样一个人吧！你总是幻想一个对的人，但是，你是否自己也是一个对的人呢？少怪别人，多找己过。
最后，我还想对行动营说：感谢人生列车上可以遇见你们这样一群有爱又有能量的小伙伴。我们虽然来自各行各业，来自不同的城市，但是，我们却都是一群希望自己可以变得更好的老铁。很多老铁都素未谋面，但这丝毫不影响我们一起努力的决心。我们散是满天星，聚是一团火。就算没有人为我们喝彩，我们都要用心的活着。
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