当你进入虚静状态时,就能把大自然的能量摄入你的身体。
这就是所谓的:采天地之精华、吸日月之灵气。这不用专门去学,你只要进入无执、无我、安静、专注的状态,自然就能做到。
你可以在生活中试一试,找到感觉时,就尽量把它变成你生活的常态。比如,睡觉之前,你可以把自己放空,在一种没有杂念的虚静状态中入睡。做事的时候,你同样可以入空,在虚静中生起观照,在这种无执的境界中做事。
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当你进入虚静状态时,就能把大自然的能量摄入你的身体。
这就是所谓的:采天地之精华、吸日月之灵气。这不用专门去学,你只要进入无执、无我、安静、专注的状态,自然就能做到。
你可以在生活中试一试,找到感觉时,就尽量把它变成你生活的常态。比如,睡觉之前,你可以把自己放空,在一种没有杂念的虚静状态中入睡。做事的时候,你同样可以入空,在虚静中生起观照,在这种无执的境界中做事。
本文标题:致虚极,守静笃
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