饮食与健康
一个不批判，全然接受你的人，在这个世界上真的是绝无仅有的，书中所示的老人，不但教人如何与自己的身体联结，感受并且接纳自己的情绪，察觉并且检视自己的思想，进而打破小我所有虚假的认同，这就是属于心灵的修行吧。
当然，我们必须好好呵护自己的身体，就像那一辆马车也需要好好维护一样，不然有一天寸步难行的时候，讲心灵的追求也是枉然，文中说到的，怎么吃的？几点？其实在以前也接触过，但是要真正的做到还是需要很强大的自律性的。我现在就不敢少吃，少吃娃没饭吃，得等后期来实施了。
饮食与健康
一个不批判，全然接受你的人，在这个世界上真的是绝无仅有的，书中所示的老人，不但教人如何与自己的身体联结，感受并且接纳自己的情绪，察觉并且检视自己的思想，进而打破小我所有虚假的认同，这就是属于心灵的修行吧。
当然，我们必须好好呵护自己的身体，就像那一辆马车也需要好好维护一样，不然有一天寸步难行的时候，讲心灵的追求也是枉然，文中说到的，怎么吃的？几点？其实在以前也接触过，但是要真正的做到还是需要很强大的自律性的。我现在就不敢少吃，少吃娃没饭吃，得等后期来实施了。
今晚回来的路上已经有些疲惫不堪，每天制定的小目标一定要坚持，只为遇见那个更好的自己。 书架前浏览了几遍所有的书籍，...
《遇见未知的自己》唤醒了未知的你，本书帮你找回内在力量，疗愈好自己。 《活出全新的自己》是《遇见未知的自己》的深度...
1、亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。 2、让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们...
我是谁 快乐是什么 我到底想要什么 把自己当产品来运营 重新和身体链接
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1.寻找喜悦 喜悦是由内而外的绽放，是从内心油然而生的。它不会因外在的事物消失而消散，一旦拥有，外界是夺不走的。 ...
《遇见未知的自己》 01、吸引力法则 你是很么样的人就会吸引相同或者类似的人。不要总是抱怨，不然最后留给你自己的只...
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本文标题：遇见未知的自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/imspwqtx.html
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