湿气排不出，睡再久也睡不够，还是累！
湿气不是水，也不是汽水，而是像鼻涕一样黏黏的东西。
通常是存在骨缝关节处，大家以为湿气是小事，往往不当回事。其实湿气才是各种各样病症源头。
湿气从来不孤军奋战，湿气遇寒为湿寒，遇热为湿热，遇风为风湿，还有暑湿、痰湿，所以我们不要轻视湿气！
为什要冬病夏治？
冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。
三伏天是夏季最热的时候，根据《内经》所述，人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是“三伏天”，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，我们要多排湿寒，才会一身轻松，冬病夏治，夏天排湿寒事倍功半。
什么才是驱寒除湿的最佳方式？
三伏灸是目前最佳的祛除湿寒方式。
三伏天朕之道沙灸对人体的六大好处
什么叫体内湿气？什么是冬病夏治？怎么才能祛出体内的湿寒？
三伏天做沙灸的第一大好处是：
就是解暑，祛湿，祛寒，降火。
到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒 必有火，有火必有寒。”
这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿，才是有效治疗，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎症不愈。沙灸里所含大量养生原矿，对人体非常有益，十至十五分钟的埋沙就可将寒湿邪排出，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的同时还补充的大量微量元素。
什么叫体内湿气？什么是冬病夏治？怎么才能祛出体内的湿寒？
三伏天做沙灸的第二大好处是：
无论天气多么炎热，做沙灸时身心却是舒畅无比。这就是身体所需的微量元素充足，夏不怕热，不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。
冬不怕寒冷，火力充足，精力旺盛，耐力很强，耐痛，抗压力、抗打击力强。总之，元气充足的表现就是正能量很强的人，是真正意义的健康特征，是身心健康宁静所表现出的感染力、影响力的强大能量场和安全感的人。这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、补品等无法体会到的。所以说古代医学就常用“神奇”比喻沙灸的功效和作用
什么叫体内湿气？什么是冬病夏治？怎么才能祛出体内的湿寒？
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三伏天做沙灸的第三大好处：
祛病愈祛病快速，是根除一切疾病根源的时机。寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在阳气最旺的夏季沙灸，与沙中的大量养生原矿的补及，360度作用于人体病灶，祛除一切寒湿，疏通经络、软化血管 ，活血化瘀，活化修复再生受损的细胞，给细胞洗个澡。
什么叫体内湿气？什么是冬病夏治？怎么才能祛出体内的湿寒？
三伏天做沙灸的第四大好处：
延年益寿。在我国的古代医学著作《千金要方》和《本草拾遗》就有这样一段记载“六月河中热沙，主风温麻痹不仁，筋骨挛缩，风摯。瘫痪，血脉断绝，取干沙日暴令极热，伏坐其中，冷则更易之。
微量元素乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。
什么叫体内湿气？什么是冬病夏治？怎么才能祛出体内的湿寒？
三伏天做沙灸的第五大好处：
修心养性，也是最有收效时机。从因果的角度讲，人的脾气不好，容易生气，害怕、胆小，计较、嫉妒、不容人，自私自利，烦躁不安，无缘无故发火，莫名其妙烦恼，疾病缠身，慢性病、疑难病，长期依赖药物的疾病，身体有说不清的难受却查不出原因…从中医的角度讲，是风寒湿暑燥火等邪气所致。
那么，夏季沙灸，人体正处于散发的时令，只需要闭目养神埋沙15分钟上、沙中所含的大量微量元素，进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被沙中多重元气赶出体外，因此，血液越来越清净，身体得以轻松，心胸逐渐开阔，病痛逐渐解除，理解力逐渐增强， 智慧越来越多，身心清净，身体轻松，宁静自然。人体是小乾坤，清净的身心与天 地感通，所以做完沙灸之后就会神清气爽。
所以，三伏天沙灸即能祛病、又能强健身心，是真正意义的修心养性。
什么叫体内湿气？什么是冬病夏治？怎么才能祛出体内的湿寒？
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三伏天做沙灸的第六大好处：
三伏天沙灸能冬病夏治。那什么是冬病夏治？
冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。
三伏天是夏季最热的时候，根据《内经》所述，人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是“三伏天”，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，三伏天做沙灸可以调整和平衡阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。
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