最近疫情反复，心情也时常起伏，就是莫名其妙的焦虑，甚至抑郁。以前也有这种情况，但这两年改善了不少。
我以为自己一直在念佛修行，所以不怎么抑郁烦躁了，但从最近的经历来看，这个症状不会那么快痊愈。
为什么会这样呢？其实，我一直梦想着自己有个很好的状态，不管遇到什么事都不畏惧和焦虑，可以正确的、合理的将其处理。
然而，现在的我逐渐意识到，这是一种逃避现实的想法。因为，不论是谁，都需要在烦恼和痛苦中去成长。
倘若总是幻想着先让自己拥有足够强大的内心，而不向前迈步，那么就会一直长不大，处理事情还是会畏首畏尾。
没错，在痛苦中成长确实不容易，但是没有成长的人生，自己会认可吗？如果学着成为情绪的旁观者，人生还会如自己想象的那么难吗？
好了，说到这里该明白了，其实，烦恼和痛苦只不过是自己感受到的幻象，不试图挣脱它，也不去追随它，它便会是人生的挚友，会引领我们走向一个又一个的高地。
只有经历了痛苦，才会不断领悟。正如有句话说的，人生的路，每一步都不会白走。终有一天会明白，会接纳。
要明白什么，接纳什么，经历了也就知道了。与你共勉！
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