高情商+高情商=高峰体验（心理咨询后记）

提到心理咨询，很多人都会联想到疏导应激创伤事件后的心理问题甚至是辅助精神病患者的治疗等等…

但是心理咨询其实有很多种类型，以上两种是属于心理咨询的范畴，但是其实心理咨询有很多不同的导向，其中有一个很重要的部分是：

陪伴和辅助优秀甚至卓越的人，成为更优秀、更卓越的人。

今天下午我的一个咨询就属于这一种，来访的人是一位才华横溢的女性艺术家，情商和智商都很高，生活也非常充实和精彩。那这时可能你会问：那她为什么来接受心理咨询呢？

“我希望成为更完整、更本真的自己。”世界上总有一些人，在外人眼中，他们已经非常成功，但是他们就是不断的坚持自我提升，不为更多的掌声、不为更多的聚光灯，只是为了让自己可以遇见更加真实、更加丰盛、更加完整的自己。

我们今天一起工作了1小时45分钟，从一开始我们就很快进入到“同在当下”的状态，我们一起在心灵丛林自由的探索，在原生家庭、恋爱婚姻、亲子教育、童年创伤等多个版图里一起驰骋，进行了一段酣畅淋漓的心灵探秘之旅。在结束了咨询以后，我们一起通过微信对今天的咨询进行了总结和彼此分享，原文整理如下，经来访者伊（化名）同意，此刻分享给你：

伊与志斌

志斌：伊，现在我坐在星巴克的咖啡厅，回顾着我们刚刚一起度过1小时45分钟。感觉像刚刚看了一场电影，也好似刚刚做了一场梦。女主人公，是一个亚马逊女战士，她不羁、英勇、坚韧、真实而又重情重义，她在心灵丛林中穿梭、探险，去寻找爱与生命的真谛，在一次次的战斗中，她负过伤也伤害过对手，她被猎物追逐也一直狩猎，时间过去了，她褪去了外表的清纯，却在心里雕琢出本真，她恐惧、她从容；她犹豫，她坚决；她看不清方向，却勇往直前。她依然在找寻，是啊，她没有找到，但是，她依然在找寻。

我们常常的问：生命的意义何在？我想或者最有意义的，是我们还在坚持寻找生命的意义吧。感恩今天与你的会心，谢谢！

伊：生命的意义不过就是找寻本真的自己，非常感谢你这一个多小时的陪伴，就像你住在我身体里一样，当我想哭，你比我先流泪，当我想笑，你比我先笑起来……这也是我第一次和心理咨询师聊天，我收获很多，也找到了我想要的答案！除了感谢我不知道用什么言语来表达我此刻的心情………

志斌：我用心体会你的感谢，很幸福。我看见你的自由和不羁，也看见你的负责和坚守。你的生命之河很宽广、很流动，这很有力量，相信你会润泽更多干涸的土地。祝福你！

伊：我也非常感谢你分享给我的每一个故事，特别是关于你的，梦想不分大小，为了自己太太的梦想放弃自己的梦想，这是一种怎样的心胸才能做到的，我很信任以及欣赏你………

志斌：如你所说：生命的意义不过就是寻找本真的自己。我也是走在成为自己的路上，就是活在爱中。认真爱自己，也认真爱我爱的人。接受爱人悉心的照顾，也努力悉心照顾爱人。谢谢你愿意看见我的梦想，我此刻忽然有一个感悟：我的梦想就是帮助和陪伴更多的人去实现他们的梦想。其中，最愿意的，就是实现终生伴侣的梦想～谢谢你的信任和欣赏。我也愿意在你实现梦想的路上，做你的同路人和见证者。[拥抱]愿你享受一个美好的晚餐～[啤酒]说想说的话，睡想睡的人，做想做的自己，真，舒，爽！

伊：life is short, do whatever u really want

志斌：Yes！

伊：和情商高的人聊天就好比吃了一顿全宇宙最好吃的美食，分秒达到高潮……

志斌：life is short, eat whatever u really want

伊：anyway！没想到我们第一次聊天会聊到这个深度和高度，我很荣幸！

志斌：这就是我此刻兴奋不已的原因，这就是人本主义心理学所说的高峰体验～～我也很荣幸～～～

伊：这也是我今天说的心理咨询师有很多，真正好的没有几个，你就是其中之一。

伊：因为看到了你，看到了昨天在Sex workshop 的那些女性，以及我身边众多的女性，我更想去系统学习性爱心理咨询大师的课程，去帮助中国传统思想的人去扫盲，去挽救无性婚姻，去挖掘对性不同需求人群的潜质……

志斌：真正好的性爱咨询大师几乎没有，你会是其中之一。

我们最大的天赋，都来源于我们最大的创伤，而我们最大的天赋，又可能会成就我们最大的使命，就是疗愈在相似创伤中的人们。——艾赛德

（完）

彩蛋时间：

（咨询师温馨小贴示）

同行们，

咨询结束后，

一定要写咨询手记，

一定要写咨询手记，

一定要写咨询手记，

你会看见、你会听到、你会感受到，

更丰富的来访者和

你自己。

此刻好鸡冻…

想哭！！

高情商+高情商=高峰体验（心理咨询后记）

张志斌老师是国际存在-人本心理学院副院长及大中华区首席代表。该学院旨在世界范围内提供存在-人本主义心理咨询和技能的应用及推广。张志斌老师多年来一直跟随杨吉膺博士学习和推广存在-人本主义心理学。并在中国各地进行存在-人本主义心理咨询培训，包括督导及课程讲授。专业取向包括存在-人本主义心理学的个体及团体咨询、哀伤及丧失辅导、情商及爱商系统培养、企业EAP培训等。张志斌老师有着十年企业管理策划经验，目前在国内多家企业担任企业管理策划顾问和企业家私人心理顾问。但他更愿意以“这位两个孩子的爸爸是个资深的业余喜剧演员”来介绍自己。