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《极简》之如何获得安全感

《极简》之如何获得安全感

作者: 佛系的阅读感想 | 来源:发表于2018-12-10 21:41 被阅读4次

不知道大家是否会在淘宝,商店买一堆物品囤着才觉得有安全感,但《极简》告诉我们,从暂时拥有的物品中,我们永远不会找到持久的安全感。

既然我们对安全感的需求是合理的,那么,,我们该怎么做呢?

我们应该重新审视那些在追求更多物质的过程中,,我们经常会牺牲掉的东西: 各种关系!

玛格丽特 ·克拉克是耶鲁大学的心理学教授,,她认为,安全感来自物质财富和具有支持性的关系。 但是, 为了得到安全感,人的心理也很容易失去平衡。

人是有弱点的社会动物,我们需要各种东西来保护目自己。例如, 人类的生存需要食物、 衣服和住所等,,这些都是我们必不可少的。所以,这些东西组合在一起,,才能让人感到安全。 但如果你对某种安全感的来源看得太重,那么, 对其他的心理需求就不会那么关注了。

克拉克教授的这个发现,,是建立在她和同事们完成的两个调查和分析的基础之上的。 调查人员得出的结论是: 那些在个人关系方面无法感受到安全感的人, 通常会觉得, 拥有物质财富会让自己更有安全感。

如果你囤积过多物品的动机之一,是因为你相信这些东西能寺带给自己安全感,,那么,我鼓励你减少购买,,转而花更多的精力与周围的人相处。

与家人和朋友之间的亲密关系不仅会带给你快乐,也会让你在一种充满关怀的人际关系中感到更安全。 同时,,你自己也会为其他人带来安全感和满足感一一这要比建造“私人财富城堡” 更有创造性。

所以,不要再过分相信-一金钱和物质能够成为安全感的来源-一它们永远不会带给你这些。试着将你所拥有的东西极简化,你将被彻底释放,,并找到真正的安全感。

追求安全感, 是造成我们过度积累的动机之一。 另外一个动机,则是获得社会接纳的欲望。

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