81岁的东姨来看82岁的婆婆了，一到家，就赶上能量爆棚的长生学调整站活动。给她讲了长生学原理，并推荐了南怀瑾大师写的《静坐修道与长生不老》，东姨特别感兴趣，让我帮她买一本。我在网上订了几本，今天送到了。
事情就源于这几本书。
晚上我在屋里要睡觉了，老陈进屋拿着快递的书，一边递过来一边说：也没拿！感觉隐隐透着一股不满。
我一下没搂住，马上气就来了。“你本来帮我把书拿来了，挺好的事，干嘛非要加三个字'也没拿！'“
老陈感觉很无辜，没有说什么，我也没有再继续，心里的余气却还未消。
我们四和仁爱西三旗分中心正在开展“爱与陪伴社区行“活动，由十方缘老人呵护中心的培训老师为我们做了一次培训并带领我们进行了第一次体验，感觉深有触动。其中的“三不“政策，“不分析，不评判，不下定义“，是老人陪伴的关键。安静下来，我开始觉察：自己又开始评判了！
我马上开始如实检讨，说自己又开始评判了，不应该那样做。
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