2018/2/14

生命陪伴心语系统

（当下）此刻就是支持我成长的最大机会

（过程）我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？

（事后）这是我生命中独一无二的体验，在这个体验的好处都有什么呢？

金天是坐了半天车与儿子来到油田到他爸单位陪他过年，这是我第一次这么样来过年，我们带了火锅料和菜，晚上我们仨涮了海底捞，吃得挺美的。院子不小，值班只有两人。开玩笑说他爸是山寨王一样，哈哈。这是我生命中独一无二的体验，好好体验吧。感恩与家人都在一起。