有位妈妈问我最近因为要工作了，如何断奶和添加辅食
基于现在的特殊时期和母乳所能提供给孩子的抵抗力、营养支持、心理营养，减少孩子生病可能带来的不便和麻烦
我的建议是：
一、特殊时期，尽量不要断奶
原因有四：
1.母乳可以给到孩子抵抗力，而这是其它食物很难给予到孩子的
2.最近隔离，出门不便，孩子健康不生病是最大收益
3.母乳可以给到孩子心理营养，在特殊时期，孩子们的生活方式也会发生改变，如果多一份心理安抚，尤其来自妈妈的、天然的，那么，对孩子的心理健康是有着积极意义的。
4.母乳喂养减少的家庭经济开支也是一个因素。
二、如果可以的话，尽量克服困难，哪怕部分母乳喂养也是好的
三、如果实在要断奶，那么循序渐进，效果更好
四、如果妈妈存在冠状病毒感染或者可疑感染，暂停母乳喂养，挤奶丢弃，确保宝宝安全第一
循序渐进式断奶 好处：
1.妈妈断奶没有痛苦，舒适度提高
2.孩子更容易接受，不容易出现悬崖式断奶产生的心理应激。
3.从母乳到辅食能够更好地衔接，为辅食的成功添加起到了助力作用。
循序渐进式断奶的 方法：
1.妈妈逐渐延长母乳喂养间隔时间，减少每日的喂养次数
具体间隔时间和次数，以妈妈舒适，奶有适度涨感，但不致于引起极度奶涨、乳腺管堵塞等为准
—————— 因为每个妈妈乳房泌乳情况、储奶空间不同，所以，要结合自己情况进行调整
2.母乳喂养减少的同时，开始添加辅食
3.辅食的添加，科学、合理，要以宝宝喜欢、乐意接受为标准。
4.辅食添加可参考“宝宝辅食添加的相关书籍”，以及请教周围宝马的意见
5.整个过度阶段，妈妈需要多多陪伴，尤其在添加辅食的时候，妈妈在场，宝宝接受度更高，心情更愉快，添加的成功率更高。
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