绿水写作疗郁群
今天读到了非暴力沟通第七章－全身心倾听。
在没有看这章之前，我一直以为自己是个很好的倾听者，愿意听别人诉苦，倒苦水，以为这就是倾听。然而书中说倾听需要全身心倾听他人，放下我们已有的想法和判断，去体会对方的观察，感受， 想法，需要。有时还需要我们给对方反馈 ，以此了解我们是否明白了对方的意思。
现在我才知道我不是一个好的倾听者，也导致了我的三姐最近一段时间都未给我打电话谈心，前段时间我三姐跟姐夫的关系不好，前两次我还能耐心的听姐在电话里诉说她的事，不提任何想法和建议，也不敢给予任何反馈，自己也不知道怎么安慰，现在想想，觉得我姐当时是在对着一个机器人讲话。后来当我自己也痛苦的无法倾听我姐时，我也做不到像书中说的，体会自己的感受和需要，大声的提出请求，换一个环境。而我是打着我为你好的想法，不断的给我姐提建议，比如叫她看书 ，独立，不要想着改变姐夫，还说她之所以那么痛苦，是她自己不愿改变，我姐每当听到我这么说就沉默了，觉得我不了解她，就越觉得她自己没用的表情，哎，我当初咋那么残忍说出那样的话，我这何尝不是在改变她呢！真正的倾听是对他人的理解和接纳。
建议1、《非暴力沟通》系列书籍共读，共4本，《非暴力沟通》、《非暴力沟通实践篇》、《非暴力沟通亲子篇》和《用非暴力...
21天阅读共读营 《非暴力沟通》day7 在共读《非暴力沟通》这本书后，脑海里依然想起非暴力沟通的四要素：观察、感...
一：每日必修 1 极光单词学习：10分钟 2 行动派共读《非暴力沟通》： 【东营行动派】21天打卡共读《非暴力沟通...
绿水写作疗郁群 今天读到了非暴力沟通第七章－全身心倾听。 在没有看这章之前，我一直以为自己是个很好的倾听者，愿意听...
这周我们一起共读《非暴力沟通》，著名的马歇尔•卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式，通过非暴力沟通，世...
这周我们一起进行了第二次共读《非暴力沟通》，这次共读更加深了我们的理解。非暴力沟通的四要素: 1、观察-我看到了什...
绽放共读《非暴力沟通》 2023—2—22 Day4 打卡人：燕子 今日引言： 如果我们不包容自己内在发生的这些感...
晒晒今日读书群小伙伴们的读后感，此群大家都在坚持每周共读一本书 本周共读 非暴力沟通 【0929 4号读书足迹】第...
今天以波波羊老师的“网易云课堂”结束本期的轻松共读《非暴力沟通》的活动。 《非暴力沟通》这本书是来自美国的 马歇尔...
转《非暴力沟通》3.19《心悦臣服》读书沙龙共读分享： 第七章《用全身心倾听》 1.非暴力沟通四要素：观察、感受、...
本文标题：《非暴力沟通》共读4 -
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ippkrktx.html
网友评论