梦见尸体

网友留言：

我有一次做梦，梦到我一直在循环，我一开始变成了个男人，被一个警察带过去看了凶杀现场，发现尸体是我现实生活中的样子，我感到害怕直接掉下去(是一个黑色的房间)明明是房间我就掉了下去，后面我又变成了那个尸体，只能在那儿一动不动，最后我又变成了警察，后面我就一直在轮回，我知道我这是梦，但是我怎么就是醒不来，我不停的试图出出这个梦，但就是出不来，一直循环，然后我就在这循环中被怪物追着，我一直跑，最终跑到一个白色的门前面，打开门进去我就突然醒了，感觉好可怕，可以说一下这是什么情况吗？

魏洪谦回复：

这样的梦说明你习惯自我批评，总是觉得自己不够好。可能父母很少夸奖你，导致你习惯自我批评，搞得自己很抑郁。你需要从自我批评转向批评别人，比如练习骂人，攻击别人，表达你的愤怒情绪。

晚饭吃饱，睡前加个餐可以避免做噩梦。