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4月4日,幸福家庭亲子觉察实践日志

4月4日,幸福家庭亲子觉察实践日志

作者: 刘丽华L | 来源:发表于2022-04-05 00:17 被阅读0次

    早上带着满满的爱做了糯米卷,心系家人,一心想着要对孩子好一些,带着柔情而做,看相不好,但吃起来味道不错,受到孩子的好评,关键是这心在当下,曾经最不爱的就是会不喜欢做早餐或做吃的用掉好多时间,心里总会想时间用来做吃的划不来,今天心里也有嘀咕,但总的来说嘀咕的时间可以用秒算,意识到了,当下就放下。在做早餐的时候,同时也听着《活出心花怒放的人生》的音频。里面有一段说到要学会分享,想到家里还有先生在乡下摘回来的艾叶,立马赶紧清洗干净后,赶紧跑到到保险公司打卡,打卡的一个小时里,自己把晨跑完成,其他同事在办公室估计是闲聊了一小时。很欣喜自己选择了不一样的生活方式,在奔跑的时候,身心是愉悦的合一的,见到吉安体育馆晨练的人们,感受到这些人精气神都特别好,立马想到“活力吉安”四字,同时在奔跑的时候,把想约的人都约好了,后只有莲子老师来了,我们一起用完午餐,开始艾叶米果,曾经煮艾叶的时候放的咸特别少,做出来的艾叶米果不绿,今特意多放了一点,这个米果就特别绿,好看,吃起来也很有嚼劲,莲子老师和我都特别有成就感,打电话给雅芳老师,他正好也在青原苑,于是多做了一点,同莲子老师又一起送给杨老师和蓝青老师共享我们的成果。

时间总是过得很快,回顾今天,自己与好友约会,忽略了孩子,光裕今天很不开心,他不喜欢家里来客人,他一人在房间都没出来,知道他不开心,想送份饭进房间来给他吃,又觉得不妥,后只有让他自己饿着。他不出来,不愿见客人,这让我很头疼,成绩好,人际关系却不会处了。浩宇待人行为让我是挺欣慰,积极主动,很热情的对待他的小伙伴,不足的点是,叫他做课文PPT没做。

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