惩罚使人忽视事情本身的意义，而把注意力放在不服从的后果上。如果我们试图通过惩罚来使人们认识自己的需要，那么，我们很可能适得其反。惩罚往往加强了对方的敌意和抵触心理，使双方的关系更加疏远。所以了解别人基于什么样的原因来满足我们的愿望是至关重要的。在非暴力沟通中，我们看重每个人选择生活的自由。与此同时，非暴力沟通还强调，我们彼此相互依存，我们的幸福与他人的幸福息息相关。书中作者运用了很多列子说明惩罚人的危害，又该用什么样的方法来解决才能取的双赢的局面。谢谢！世上有你真好，能遇见我命好！加油！
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