品思共读共好读书12/50-《绽放最好的自己》

早上听完金玲的分享，就非常好奇这对夫妻档，赶紧百度下作者和戈登博士：）

分享人：王金玲

三点感受:

1)对待冲突，先控制自己情绪，静下心来，主要沟通自己的感受和事实，避免指责。

2)工作生活中学会说NO,善用应达性我方法，“考虑下再回复”，让自己有足够的思考和考量。

3）第三法和制定效能计划方法步骤可执行性很强！步骤基本类似。做最好的自己从行动开始。