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自我提升之5条新思考

自我提升之5条新思考

作者: 一万海里 | 来源:发表于2019-03-06 20:30 被阅读0次

关于细节

1)对于细节的把握即对事物的洞察力,需要不断学习来提升的,不是说注意细节就真的自己可以注意到,很多时候是因为自己意识不到细节的细微偏差;

2)和别人学习很多时候更要在看不到的细节里去学习,因为这些细节要耗费很多注意力集中去往复循环的;

3)对于细节有洞察力,也更易看到事情的本质;

4)在学习的过程,反而先建立体系形成框架在往里面填充知识细节,如果抓着细节不放反而本末倒置;

5)How to read a book里面也提到In tackling a difficult book for the first time, read it through without ever stopping to look up or ponder the things you do not understand right away.要有通篇全局观,如果追着每个不懂的细节不放过,反而会迷失掉。



美好的人与事都是心细如发

关于决策

《小群效应》里读到一个观点:“要影响一个人的购买决策,最好的方式不是直接冲上去向对方推销,而是通过影响他的2~3位好友影响他。”这句话基本上道破了由网络社群引发的一系列商业奇迹的秘密。”

微信里看一看的功能也是同样逻辑,大部分人还是会通过身边的人去认识这个世界,翻书的动力没有就添加社交属性,看看身边的人读什么什么文章好有了背书就省去了选择,因为人不喜欢主动跳出自己的知识框架去学习和做选择。给予我们便捷的东西也在制约着我们去看到更多的可能,多看多想多接触不易接触的边界。

关于提问

记得上学的时候,我们常常花大量时间完成课后作业而在完成后,经常在书的最后几页你就可以得到标准答案,于是我们也习惯了,按着问题找答案的思维框架,但在现实生活里,我们常常忽略了问对正确问题的重要性,比如如果最初在发明飞机时一再只是把问题停留在如何像鸟儿一样展翅而飞而不去把问题提炼到另一个维度即如何保持机翼平稳继而靠机翼的机构来提供升力。我想很多问题根本找不到答案,我们忽视了学会提问的重要性,导致了我们在错误的答案上停留了太久。

学会提问这种回到根本问题的思考方式也许可以帮助我们去解开探寻更底层的逻辑

关于冥想

最近突然对冥想🧘🏽‍♀️很感兴趣,之前在乔布斯传里了解到他也有冥想的习惯,于是找了几本对他有影响的精神启蒙书:《禅者的初心》《一个瑜伽者的自传》《此时此刻》接下来就慢慢看慢慢吸收。

最近在看的《用安静改变世界:如何科学又艺术地冥想》,也消除了我之前的一些偏见,冥想可以让我们更好的感知这个世界,精神的锻炼和保健不能被忽视,对当下的处境做出更冷静评估,文中这段话也很好的诠释了冥想的意义:

“用一个有关政治的说法来类比的话,这就像许多人会把非洲想成一整个国家一样。我很讨厌这种说法,人们总是说“在非洲他们需要这样做”或者是“在非洲他们应该这样做”。但事实上,非洲是由许多不同的国家组成的,这些国家有着不同的文化、语言和社会观念。在看待非洲问题时,你要考虑的层面非常非常多,如果你把它看成一整个实体,那你永远没法真正了解它。你的大脑也是一样。也许你仅仅把它想成一个面目模糊的灰色团块,但实际上它有着许多不同的部分和层面,每个部分都有着自己的功能,对你的思想和身体产生不同的影响。所以要是你仅仅把大脑想成一个无形的空间,那永远没法发挥出它的全部潜能。

冥想打开新世界的大门

关于设定目标

尝试用“54321"目标清单法即分别是5年、4个月、3周、2天、和1小时法来列自己的目标,时常还是会觉得自己目标感不强或者是目标不清晰,还是应该经常反思自己的行为。这可能也是人性的一部分吧,本能地低估了未来可以兑现的好处,就是看不到未来可以享受到的丰厚,对于当下的痛苦比如低的薪水和低的生活品质又很有忍耐程度,真是应该把自己推出去,承担更多责任,接受更陡峭的学习曲线而不是接受这种一成不变。

"54321" GO

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