我在自己不久前的一篇文章《好好生活》里谈到我希望自己能好好生活，更关注生活的一些细节，把这个作为我新年的最基础也是最重要的目标，减少那些追逐性比较强的目标。最近看了一部新上映的电影《心灵奇旅》，也有表达了类似的主题。电影中不愿意转世投胎的22号灵魂，却因为体验了诸如一块披萨、一片落叶这些普通的东西喜欢上了活着的感觉愿意重新返回地球。人不一定要追求刺激热烈远大的目标，用心去体验生活，那便是生活本身最大的意义。你可以理解为生活不只是目标，也可以理解为生活最基础的目标是好好生活。挺有意思的电影，推荐去看看。
目标不一定也不是一定能量化，但是可以具体化。之前用OKR做目标计划时，我总是想尽量量化目标，却发现很多东西没法量化，即便强硬地量化了反而感觉很矛盾。比如我有一个目标，就是希望母上大人能为我骄傲。这个怎么量化嘛？但是我把这个目标描述地具体些，或者分拆开来。比如把老妈希望我完成的一些事情给完成了，或者获得一些老妈会骄傲的成就。所以，不要那么纠结目标的可量化了，不是什么目标都能量化。
对于个人来说，目标计划其实真的一点都不重要，内心的动机才是关键。以前认识一个同事，给我看了他的年度计划，制定的非常详细，要学习这个要学习那个，可是大半年过去了，还是几乎没什么完成。这显然是执行力或者自律的问题。目标计划表其实主要是在帮我们解决资源分配的问题，就好比按照什么进度什么路线开车能到达木的地，但是没解决一个最重要的问题---能源。没油，哪都去不了。如果反过来，有充足的汽油补给，那么我们就可以到达目标地，即便没有很好的路线规划走些冤枉路也没关系。事实上，即便没有详细的目标计划，我们绝大部分时候也都知道该怎么做，无非是注意健康、多陪家人、好好学习好好工作。太精确的计划，反而不符合实际，必然没法完全执行，造成负面情绪，还浪费维护成本。所以，不要制定很详细的目标计划，没意义，而是多考虑如何让自己干劲十足。可以把自己内心最想要的东西拿出来，比如彭于晏一般的身材或者一辆特斯拉，然后找到对应的图片放到手机里是不是看一看。也可以刻意地引导自己去体会坚持一些努力之后收获时的快感，或者想象最终成功后的喜悦，毕竟大部分有质量的快乐都不可能及时满足，需要付出长期地努力，中间不断地给自己充能是必要的。
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