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如何才能摆脱过度的关注自我,过度在乎别人的评价?丨Day14成长

如何才能摆脱过度的关注自我,过度在乎别人的评价?丨Day14成长

作者: 微慧儿 | 来源:发表于2020-03-24 23:06 被阅读0次

    日习

    每日研习:新知识/认知/能力!

    你是否也有过一段时期,过度的在乎别人的评价,甚至试图满足所有人的期待。

    过度的关注自我,觉得自己的快乐、痛苦、需要都是非常重要的。

    若想摆脱这种痛苦,通过建立各种身份的认同感,帮助我们从被评价的关系中解脱出来。

    也就是陈海贤老师所说的“通过不断扩大自我的社交半径、建立亲密关系、投入职业、关心下一代,把自己交付出去”,走向一个“无我”的过程,才能不过度的关注自我,过度在乎别人的评价。

    曾经我也一度非常在乎别人的评价,但现在似乎没有时间纠结这些。

    每天都在为了成为更好的自己精进着:工作中把握每一次实践的机会;

    育儿的路上,不断寻找着寓教于乐的学习方法及引导孩子发展优秀品格;

    与先生的关系更亲密源于共同成长;在自律、投资、育儿圈子里与优秀的人同行。

    当下的每一刻,都那么美好!

    日省

    每日自省:缺憾、反思与改进

    硕宝的打卡只完成一半,上午的时间没有高效利用,下午应对突发事件打乱了计划。

    改进:提高效率的同时,尽可能将事情提前完成及设定时效。

    日闲

    小确幸/成功日记

    先生和硕宝合作的树,伴孩子们长大。幸福^^

    作者:微慧儿

        标签:定投丨育儿丨终身学习

        微信:shuoshuobaby1314

        在终身学习的路上互相勉励!

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