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每天一问,自我教练,助力成长Day 51

每天一问,自我教练,助力成长Day 51

作者: Tina01 | 来源:发表于2019-01-04 22:52 被阅读0次

对结果不满意后,你会总结吗?

今天是365极致演讲比赛的第一周,参赛后看到结果的我,对自己的这个结果非常不满意,被师弟师妹们远远的抛到大后面去了。当时事情太多,只在自己参赛时的时间在CCTALK上,后面就直接下线也没有多看大家的比赛,也没有听点评。

看了结果,我就想到还是想要看看大家的比赛现场如何,教练是如何点评的。翻看了一下后,赵红教练的点评深深把我折服了,用到位两个字表达了全部的感想。既提出了我的不足,又对我充分的肯定了,所以的点评内容还可以用实在两字,点评指出的问题我条条必须改,发现的闪光点让我内心由衷的喜欢。

我反思了一下今天的整个比赛前后,比赛前,没有做准备,看到比赛是三种不同方式的自我介绍,看着自己这几天这么忙的状态,想来应付一下比赛没有问题,也就想当然的看成是一个太过平常的事情,没有足够地重视度,师父一直说无准备不演讲,而我自以为不用准备,却是对自己最大的不负责任,既然要比赛,就要以整装的状态来迎接。

比赛中,整个人是紧的,自己明显感受到,昨天一夜失眠,今天一整天状态不好,虽然能把工作上的事情顺顺利利完成了,但是明显感觉到眼睛不听话,头胀胀的。无论前期准备怎么样,只要一上场,就要全力以赴,就要以微笑面对,就要以正面有无数眼睛的状态正式进入。

比赛后,对自己要有一个复盘,最好的进步就是看到不足认真的改过,最快的成长就是能让自己快速迭代,最负责的态度是面对每一次挑战都是认真准备的。

我们往往看到结果的不称心,但总是忘记了有这样的结果都是自己造成的,多这样想想,提升成长的就是自己,你的方向在哪里,你的成长点就在哪里。

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