人类的心智具有趋利避害的模式,寻求快乐。人生不如意的时候,痛苦就出现的,我们人总会觉得生活就应该是快乐的幸福的。可是面对无常。面对眼前的不顺心。总会觉得自己倒霉。怨愤,抱怨。逃避,都会出现。我也一样。趋利避害,逃避痛苦,逃避身体不舒服的感受,常常恐惧死亡,小心的活着,焦虑的活着,生活的质量走在哪里。痛苦是人生不可避免的,任何人都少不了,当痛苦不顺心的事情发生,我们该如何面对,如何回应呢?抗拒,逃避,接纳,允许呢?
这几部相信每个人都会有。检视一下自己的信念,被人要幸福。人要轻松,人要舒适,人要快乐。给蒙蔽了双眼,这让我想到一句名言:人生就是一个不断出现问题解决问题的过程。趋利避害并不能让我们前进,反而会让我们会学不负责任,不去成长成熟。
只有直面痛苦,痛苦才会消失。
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