2018年2月3日《身体智慧》第20天 疗愈眉心轮的能量

今天起床晚了，出发去望天鹅的时候都九点多了，到达景点的时候已经12点了，当时他两都不想进去了，第一次我非常的坚持:进景点看看。天有点冷，峡谷里的光线越发的暗淡，清澈的流水，造型独特的天然冰瀑，让人流连忘返！

2018年2月3日《身体智慧》第20天 疗愈眉心轮的能量

惊叹大自然的鬼斧神工，所有的情绪在冰雪的世界里都有了温暖的气息。女儿把我们的充电宝丢到车上了，导致手机很快被冻关机，无法使用，可她又不愿把她的手机拿出来给我们拍照。那一刻我的情绪升起，评判的词就想讲出来，可我有意识的提醒自己:她还是个孩子，大人也会犯错，也会自私，接纳这个事件的发生吧！

调整好情绪，奇迹发生了:手机在我反复用体温摩擦以后，居然可以开机了！

2018年2月3日《身体智慧》第20天 疗愈眉心轮的能量 2018年2月3日《身体智慧》第20天 疗愈眉心轮的能量

曾经我不断的要求自己上进，不能面对自己的失误和犯的错误，就像我不断要求孩子一样。因为不能放过自己，我也苛刻的要求他人，舒服度自然下降。今天我告诉自己:我不是一个完美的人，我接纳自己的缺点，也欣赏自己的优点，同时我也接纳他人的过错，我放过自己，也放过他人！

紧张的一天，在回到基地后，与大家一起在酸菜火锅中结束了兴奋的一天！

感恩所有的遇见:对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！