“正气在内，邪不可干”，这是中医界的名言，这里的“正气”用现代话来说其实就是我们耳熟能详的免疫力，免疫力一旦低下，疾病就会频频光顾了。
那么，哪些不良习惯会偷走我们的免疫力呢？
1.缺乏运动
2.过度隐忍，不良情绪全部憋在心里
3.过分依赖抗生素
4.悲观
5.缺乏睡眠
6.饮食不均衡，营养缺乏
“正气在内，邪不可干”，这是中医界的名言，这里的“正气”用现代话来说其实就是我们耳熟能详的免疫力，免疫力一旦低下，疾病就会频频光顾了。
那么，哪些不良习惯会偷走我们的免疫力呢？
1.缺乏运动
2.过度隐忍，不良情绪全部憋在心里
3.过分依赖抗生素
4.悲观
5.缺乏睡眠
6.饮食不均衡，营养缺乏
生活中，男人的寿命，大概要比女人短5-10年。 这其中，与男人众多的不良习惯，有着密切的关系。 这5大行为，“偷走...
前两天去注射流感疫苗，除了注射部位的疼痛外，第二天便流鼻涕、头痛、低烧、全身酸痛等，我知道这是注射疫苗后...
随着现代社会的发展，娱乐设备越来越多。我们经常可以看到大街上很多赶车、逛街的人们耳朵里都挂着一个小耳机。并且汽车的...
世界上没有治百病的药 但有调理百病的3个方法： 排出毒素 提高免疫力 改掉生活中的不良习惯 前面两个诺丽复合果汁可...
免疫力被“偷走“的信号 /01/ 爱吃甜食 爱吃甜食可谓是一种本能反应，很少有人能拒绝它的魅力，但甜食在代谢的过程...
为啥有的人一年到头都不怎么生病，有的人却是“药罐子”？ 这其实都取决于免疫系统的强弱程度。免疫力好比身体里的军队，...
作者：张文静 01 先给自己点一个赞！早晨醒来，我习惯性地拿起手机后又放下，想起要对手机提高免疫力，它是偷走时间的...
文/微茫 偷走了岁月 也偷走了时光 偷走了青春 也偷走了迷茫 偷走了疲惫 也偷走了忧伤 偷走了你我 也偷走了家乡
文/微茫 偷走了岁月 也偷走了时光 偷走了青春 也偷走了迷茫 偷走了疲惫 也偷走了忧伤 偷走了你我 也偷走了家乡
均衡饮食，适当运动加良好的心态才能提高免疫力。 生病是因为免疫系统打了败仗。 生病第一时间想到服药，药物是一把双刃...
本文标题：偷走免疫力的不良习惯
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/itqxzdtx.html
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