著名心理学家荣格曾说“潜意识在操控着你的人生，而你却称之为是命运”。
这句话足以看出来潜意识的重要性，潜意识的力量是意识的3万倍，很多我们下意识的反应都是潜意识主导的。
比如，有一个晋升的机会摆在你面前，你也很想升职加薪，但是此时你又开始打退堂鼓，你认为我做不了，我能力不行，我不会带团队。这一系列的自我否定来自于你的潜意识中有“我不够好”的这样一个信念。
再比如你明明很喜欢一个非常优秀非常漂亮的女孩，但是你又不敢去追求，因为你担心被拒绝，你觉得她怎么会看上我呢？这时候就是你潜意识当中有一种“我不值得拥有美好的伴侣”，这样一种信念。而另外一个明明长得没有你帅，也没有你有能力，甚至各方面条件都不如你的人，却敢于去追求这个女孩，最后竟然能够。如愿以偿的与这个女孩走入婚姻的殿堂，就是这个人的潜意识是“我值得拥有一切的美好，我值得拥有幸福的婚姻。”
所以我们可以看出来潜意识它是有多么多么的重要，重塑了潜意识就可以重塑我们的人生。
那么我们应该如何重复潜意识呢？首先要找到自己潜意识当中有哪些负面的信念，把它找出来写到一张纸上，一条一条的列出来，比如，
1、我比较内向。
2、我不够好。
3、我没有价值。
4、我不值得被爱。
5、赚钱很难，只有非常辛苦才能赚到钱。
6、我不会演说。
7、我不会写作。
然后一条一条的把它划掉。
告诉自己我允许自己比较内向，内向也没有什么不好。我接纳这样的我，从此刻起我要成为一个全新的自己，我是一个开朗外向的阳光的人。
我允许自己不够好。不够好也没有什么不好，正是因为我不够好，所以我还有很多提升的空间。我现在撕掉我不够好的标签。我已经非常非常好了。我是一个有价值的人。我值得被爱，我值得拥有一切美好的事物，赚钱是一件非常轻松的事情，我轻轻松松就可以赚很多钱存很多钱，我就是一个天生的超级演说家，我就是一个天生的作家。
每天大量朗读自己的正向的信念，进行自我确认。当你朗读1万遍的时候，就开始植入潜意识了。你会持续的发现自己的变化，你会变得越来越阳光，越来越自信，越来越有行动力，你的内耗越来越少。
愿我是光，照亮更多人。
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