是敌是友

拿护肤来说，最基本的应该是补水控油不乱抠。

想要拥有好的皮肤，好的精神面貌就要将身体当作好朋友来看待。切记，身体是朋友，而不是用来对抗的敌人。

拿"爱自己"这句话来说，爱本应是属于心灵最强大有力的武器，但多少人爱的仅仅是他们的心智模式。这样的爱有违乎道，乃至有损于身体的。

凡是心智，皆有我像。爱自己实则是爱自己的幻像，爱自己的敌人，无异于自取灭亡。