今日总结

【NBY日复盘7】11.05周一

一、工作

今天休息，但是因为有一个班的孩子要补课，所以就把电脑扛回家给他们上了一节课，除此之外，没有工作，纯粹休息，哦也~

二、个人提升与学习

1. 听书/听课

1） 书

• 《高效的秘密》
• 《异类》
  2） 课
• 《普通人崛起的三大秘诀》薇安姐
• 《故事演讲力》李超满老师

今天的听书听课基本上都是在做饭或者做家务的时候进行的，所以现在只处于听的状态，还没记笔记。

2. 英语

• 《经济学人》小打卡
• 《雅思口语》小打卡
• 《美文朗读》小打卡

3. 阅读
   今天看周记群里小伙伴的日记，干货满满，小伙伴们的深度思考让我完成莫及。尤其是杨柳Via的周记三问和自我管理七问，以及好好学习Mr.Li的冠军战略自我分析让我觉得可以运用到现在的状态和生活当中。其他很多小伙伴的周记还没来得及看，但是真的有很多收获。抽时间再阅读一下小伙伴们的周记，可以适当的做笔记，可以参考运营小组的寄语和金句模式。

三、健康与健身

1. 健康
   今天终于认真做了饭，好好的吃了晚饭，只是没好好吃午饭。分析了一下，主要还是懒。做饭一小时，吃饭五分钟，刷碗半小时，于是就随便吃了点面包和核桃。一个人的时候，我宁愿饿着也不要做饭，说到底还是不够爱自己，哎....
   不过因为晚饭是和Mr.Right一起吃，所以特别用心的做了一顿饭。

2. 健身
   宅在家里，1500步，哈哈

四、家庭

1. 爱的小窝
   晚上一起吃饭饭，本周约饭的计划已实现，哦也

2. 爱的港湾
   今天和妈妈打了三次电话，和她分享了自己做的饭，和她聊了一会儿，发现他生病了，去了医院，希望她能健康。

五、娱乐

*《明星大侦探》

六、其他

花了一上午完成了周记，终于找到自己模板，但是只是纯粹记录，好像思考要少一些。以后可以多一些思考。

>明日计划

• 完成今天看的文章的笔记
• 正常学习听书
• 出去转一转，秋天啦_{很久没出去啦}~