人不能随便嘚瑟，这一嘚瑟不要紧，起晚了。起床后，感觉口苦，喝了一杯热水。
今天从六点一刻站到六点三刻，还是半小时。
因为喝了一杯热水的缘故，身上热热的，头顶微汗，混沌感没有了。
两个手肘越发凉了，两个小臂外侧有一种淡淡的说不清的感觉，时间不长。
指尖的感觉蔓延都左手中指根部，游走一会，消失。
膝盖仍然有点紧，调整坐夸，有意把劲调到顺大腿后走，当大腿后侧有轻微劲感时，膝盖真的会轻松一点。只是不能熟练掌握，没有形成定式，还需努力。这个过程可能会有点长。
左脚外侧脚踝有两次跳疼。
因这次感冒比较严重，很久未犯过的鼻炎竟又犯了，站桩开始和快结束时，鼻子里有难闻的气味，中间没有。
练浑圆功日志6
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