德国Galli戏剧创始人Johannes Galli先生,于上世纪80年代创立出名为“7个暗室小孩”的理论,并在此基础上发展了一系列与应用戏剧方法相结合的解决冲突的方法。
在“7个暗室小孩”理论中,7个性格截然不同的人,正是暗藏在我们表面人格背后的7个阴暗面,它们在暗室里,等待被你看见。它们是:
睡不醒——休息、直觉和灵感
暴躁狂——效率、执行力、生命力
包打听——识人、共情和沟通的能力
自大狂——智慧。引领、帮助和影响他人
多情种——爱的能力、热情
吝啬鬼——界限、规则、保护自己的能力
小不点——失败的快乐和感受力
7个暗室小孩的理念是认为我们每个人的心中,都拥有这7种不同的小孩子形象,以及他们所代表的力量。我们一个人想要获得心理健康,要去满足社会上不同的角色,这些角色的满足就需要用到这7种不同的力量,一旦我们可以非常接纳我们内心这7种力量,并且可以在不同的场合去运用出来,我们就做到了所谓的角色弹性。
这些暗室小孩就在我们的身体里,时时刻刻参与我们的生活,但我们却难以察觉他们的存在。在Galli戏剧中,我们可以借由表演和互动,倾听、注视、理解、觉察和体验到自己内心暗室小孩的蠢蠢欲动,甚至是嘲笑他们,只有看到那些自己试图掩盖的部分,了解自己内心的冲突,才能更好地理解自己的情绪和行为,更好地和自己相处。
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