你在养育或成长的过程中,有没有听到或说过这样的话:终于买来这个玩具了,花了好多钱呢,要好好玩,别弄坏了;这个玩具太贵了,太浪费钱了。
你在养育或成长的过程中,有没有做过或是看到过这样的情况:小小的幼儿被送去早教机构;旁边的父母或爷奶对着个小屁孩教认字学算术,煞有介事;娃儿在涂鸦,爷爷走上前去,嗯,画的好像;娃儿在看画,爸爸走上前,开始吧啦吧啦讲跟画有关的知识点;不让娃儿看电视接触电子产品。
如果有以上任何一条,强烈推荐这本书。这本书是我育儿路上,对我影响最大的三本书之一。
《当我遇见一个人》作者李雪,知名心理学家,在书的封皮上写着:爱,是“如他所是”,而非“如我所愿”。这句话不仅告诉我如何对待孩子,更重要的是,如何对待家人和其他身边的人,尤其是那个有时候让人恨的牙痒痒的老公。
来看看这本书里讲的怎么“如他所是”吧。
1.如他所是,是看见需求、满足需求
一个小婴儿,刚出生的一段较长时间内,处于“全能自恋期”,这是“客体心理学”里的专业术语。
婴儿在子宫里跟母体通过脐带跟母体联系。来到这个世界上,也要与这个世界联系。这个联系主要是通过哭来忽奶唤抱,获得安全感、满足感、掌控感。
所以,现代的一些育儿理论,定时喂奶、忌夜奶、哭了不去安抚、延时满足,这都是有违于这一理论的。
他之所以哭闹,是因为背后的需求,比如,想被爸爸妈妈关注、关心、关爱,并不是无理取闹耍脾气。你看到的是哪一层?
看见他的需求,给予及时而温暖的回应。这个回应其实很简单,不需要钱,也不需要太多的时间,只需要身心临在的陪伴。
比如,我家娃闹情绪,我的办法就是抱起他,跟他重复一遍引起他情绪的原因,然后就一直抱着他不说话。一会,他就不会再哭了。
其实大人之间的互动也是如此,当时当地,对方说出的话做出的事,都是在表达需求,比如女朋友不让男朋友打游戏,也许是因为她被忽略了,希望被重视。所以,打游戏以前,去抱一抱她,说不定,等你打游戏的时候,她还给端茶倒水。
2.如他所是,是不评判、不打扰
他要看电视,不让看,怕伤眼睛;他要吃东西,不让吃,怕垃圾食品对身体不好;他要跟你要恐龙大战,结果,不但没被满足,还被说太幼稚。
作者说,所有的心智发展来自于体验而非知识。请大人们不要用用自以为是的聪明去指指点点,给他空间去自由选择自己想做的事情,给他机会让他去自己感受真实。
父母要做的只有两条:
(1)安静的陪伴。在他不需要你说话的时候,闭嘴!闭嘴!闭嘴!
(2)给他底气:无论如何,爱都存在。
如果父母熬的过去,我们会看到的结果是:当他看见甜食时,他吃一点就罢了;他不再那么想看电视,或者看一会自己就关了;自己的东西愿意拿出去分享了。
这一切都因为他已经被满足了,爱满自溢,他也因此有了更高的需求,不再贪恋这些自己已经体验过的。
你允许自己的另一半做他自己了吗?
3.如他所是,是允许自己这个成年人做自己
所有的外在关系都是内在关系模式的投影。我们怎么跟孩子相处、怎么跟家人相处,反应出来的都是自己的内心状态。
婴儿是父母的一面镜子。养娃不易,尤其是父母经常会被牵起情绪。婴儿是一个静敏的环境侦测器,能感受到周围环境的能量变化。大人的情绪安放?
只有一条,察觉自己的情绪,不评判、不阻碍,让情绪流动起来。你有没有尝试过,跟孩子说一下,你对他此时此刻的行为的感受?平静的跟他说一下吧,会有奇效。
4.如他所是,是诚实的告诉孩子我这个成年人做不到
我的孩子慢慢长大了,他会自己看视频,看淘宝,发现自己喜欢的玩具。有时候我很心疼花200+去给他买个恐龙玩具。如果总是满足,我有些担心会惯坏了他;如果不满足,又怕给他传递不好的信念。
作者给了解决之道。
如果有钱又愿意买,那就买,给他富足丰盛的感觉。
如果没钱或者不愿意买,不要找理由,只需要告诉他,我们现在没有那么多钱,或者说,我不愿意花这么多钱买这个。
这样的话,我们给他传递的理念是,并不是他不值得拥有,而是大人的问题导致他无法拥有。他的欲求没有被一拍子打死,他还可以通过其他渠道去获取。以后等他有能力了,可以自己去寻求解决办法,满足自己,而不是不配得感和匮乏感。
学会拒绝,又不给孩子灌输限制,给他传递他值得拥有、他配得上富足美好的生活,这是我们做父母的要借助金钱给孩子带来的最大的价值。
【后记】
这次重温这本书,细想起来,我真的践行“如他所是”,还是在学习玛雅历法之后,开始有了察觉。
从那以后,我知道了我的“是”,他的“是”,我和周边人的“是”。我知道了我们家娃的“慢腾腾”是他本来的样子,我知道了从娃儿出生就扮二,是孩儿他爸的本性。一切都变得那么自然。
所以,认识自己,真的是一切一切的开始。
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