我觉得自己就是一个典型的老好人！

总想获得同事的赞许和尊敬，所以从不当面拒绝别人，不管是熟悉的还是没见过面的，别人的请求，能帮就帮。

总是不愿意去麻烦别人，要一起完成的任务，被同事抱怨几句，就会内疚和自责。

总想获得领导们的认可赞许，所以一味的逢迎，给活就接，说啥都干，不论是否还有精力，不管能不能干好。

从不愿意在人前承认自己在某方面能力不足，或者无能，总想证明自己，啥都能摆平，结果许多工作没有出色。

从不跟人发生冲突，总是避免矛盾激化，别人都觉得你“好脾气“，其实你这里的“好脾气”是对别人而言的，而在内心，从来没有原谅过自己。

平时为人处世谦虚低调，对任何人都乐意忍让，然而却表现的越来越猥琐。

回看自己以前的日记，出现最多的是失败、自责、焦虑，把一切不顺利，不良关系，都归于自己，一次又一次的发誓下次改掉，一次又一次的发现自己做不到，一次又一次的自我否定，于是陷入一种自责、内疚和纠结中。

总觉得努力就一定会有回报，如果没有回报，那就是自己的努力还不够。

觉得只要对别人好，别人就会对我好，如果别人对我不好，那就是我自己不好，内心的矛盾始终指向自己。

当一个好人，总感觉的生命力像被锁住一样，还经常追求一些心灵鸡汤来安抚自己：

“一日三省吾身，曾国藩都是这样的”

《不抱怨、不埋怨》、《没有任何借口》、《把信送给加西亚》……

励志的人生格言，鸡汤的职场法则！每次被安排新任务，想拒绝时，又想起“不找任何借口”，所以压制自己接受，潜意识里排斥，内心没有完全自洽，任务如何才能完成，这也是拖延的根本原因。

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这就是一名职场老“好”人的真实写照，为什么要给好加引号呢？

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真正的好人，是一点火性都没有，对人温和谦逊、从来不撕人，不过他在某一方面业务能力很强，如果他被欺负，许多人不会答应，最关键的是他们的内心是自洽的，是真的觉得自己的处事原则能给自己带来收获和幸福。

然而我们大多数人是假性的好人，虚伪的好人。

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一、老好人是全能自恋者

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人性是自恋的，老好人往往是全能型自恋者，觉得自己什么事情都搞定，别人的忙只有你能帮，什么任务都能摆平，追求各个方面都要卓越，世界离了自己可能会崩溃。

因为迷之自恋，所以要努力做一个好人，别人的需求总是答应，不去拒绝，害怕矛盾从而缺乏处理冲突的经验。

怕别人说自己自私自利，所以要表现的大公无私。

怕别人说自己忘恩负义，所以有求必应，被滴水之恩捆绑。

怕别人觉得你能力不行，所以啥事都抗。

怕别人说你多管闲事，所以不愿麻烦别人。

怕别人看不起自己，所以故作高雅高知。

因为要做好人，所以把身体里的自私、骄傲、愤怒、无能剥离出去，或者压制下去。分裂自己，把“好我”留下，压制“坏我”。然而“坏我”并没有消失，只是不能坦荡的表达， 因为一旦表达，就会觉得自己是“坏的”从而产生恐惧感和罪疚感。

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二、老好人缺少人性魅力

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我们经常看到从小到大的“乖乖女”，喜欢那些飞扬跋扈，自私自大的渣男，或者被一些蓬头垢面“搞艺术”的人吸引。而那些“完美型好人"，只会被发"好人卡"。

男人不坏，女人不爱。

比如：《泰坦尼克号》里，露丝碰到杰克的时候，感觉生命被展开了一样，跑掉淑女形象，像杰克一样吐口水、画裸照。

再比如，红楼梦中，贾宝玉为什么喜欢大家都认为尖酸刻薄的林黛玉，而就是不能接受完美的大家闺秀薛宝钗呢？

或者，杨过和郭靖你更喜欢哪一个？

有脾气的人更有魅力！老好人给人的印象往往无趣！

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三、“老好人”是被动、消极和封闭的

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我们经常看到“老好人”诡异的命运，大家评价他时，也容易竖起拇指，说是好人，他们的脸上也刻着“稳重、厚道、善良”，但他们往往缺少知心朋友，还经常处理不好家庭伴侣孩子等亲密关系。

他们乐于助人，乐于让步，然而他们的情感表达， 却只能抵达自己胸口一厘米远。

由于经常压制自己阴暗的一面，老好人通常无法与人交流内心，把自己装的跟圣人一样，好像没有人格上的缺点，导致别人也无法走近。但他们自己都没有意识到自己内心住着一个“恐怖”的自己。

摆脱老好人的标签，学会拒绝，这一次，我想当一个坏人。

当我开始承认自己在一些方面无能时，容忍自己无能，并接受自己的无能，内心释然了许多！

你是一个人，不是神！你不需要让每个人都对满意！

当你拒绝别人而内疚自责时，当你因不满抱怨愤怒时，不再刻意压制这份负能量，保持觉知，认真体会，让这份情绪在身体里流动。

承认自己的不完美，接受不完美，接受自己好的一面“好我”，也接受自己坏的一面“坏我”，拥抱完整的自己，因为真实胜于完美。

生命的意义在于活出真实的自己！