“魔法人生·悦读俱乐部” 第61天打卡（《人生只有一件事》第1页到第11页）：
昨天计步器上显示步数8000多，爬楼76层，步数和平时差不多，只是爬楼不一样，小腿肚儿就憋憋胀胀的难受，这会儿理解为啥说锻炼要变换不同的方式，这样才能不让肌肉有记忆的惰性，拉伸锻炼到不同部位。
下午突然间，心情就不美丽了，自己和自己生着闷气。明知道这样不好，伤身体，但在无数次深呼吸后，还是木有恢复。
那就接纳它，炼化它。（偷笑）
一、 今天阅读的有哪些重点内容，对我有哪些启发
今天读《人生只有一件事》——没有比“学怎么活”第一部分：从“我”开始学，第一章看见自己。
1.小时候觉得父母不了解自己，上学后觉得老师不了解自己，上班后觉得老板不了解自己，结婚后觉得另一半不了解自己，做父母后觉得孩子不了解自己……
活了一大把年纪，才发现世上最不了解自己的居然是自己。
其实我们都是一个不愿意看见自己的人，照镜子不顺眼，还想改镜子。
2.总觉得自己是能做“非我不可”大事的人，而不愿面对，不耐烦许多小事。殊不知最应该享受的是做小事的机会。
3.你有没有可能也被宠坏了？
如果你很有个性，周围的人都顺着你；如果你经常是对的，错的总是别人；如果你拥有的一切都令人称慕，却感觉内心深处停滞不前…
别怀疑，你是被宠坏的高危人群，有必要走出舒适圈，重新学习人生。
4.过去和现在的自己，关键的不同并非想法不同，而是对想法的态度不同。
因为之前太重视自己和别人对自己的想法，所以就会有情绪，以及坏情绪带来一系列的连锁反应，一发不可收拾……
现在不在重视自己的想法，发现少了好多事，人生因无谓消耗的减少，变的轻松而有意义多了。
二、针对每一条内容，你打算“具体”怎么做？
这本真是揭露人心伪装。很多时候我们都苦恼别人的不理解，其实只是我们太虚假，没有漏出真我。和最亲近的人，发脾气，任性妄为；和不太熟的人，装好人…
改变态度，从身边人开始。
每天积累一点点
“一个人，需要窗户来看外面的世界，需要镜子来看自己的内心。窗户看到外面的明亮，镜子看到自身的不足。”
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