最近这段时间，陆陆续续地看过一些日本作家写的书。不管是文学类的还是管理类的亦或是生活类的，很多书里都能够感受到日本人对生活品质的追求，十分佩服他们能把日子过得特别精致。今天要为大家推荐的便是一本能够极大的改善和提升你的生活品质的书——日本作家山下英子的《断舍离》。
说到这本《断舍离》相信你应该已经听过很多次了。说不准这本书里的核心思想你即使没有读过这本书，也已经通过各种渠道有了一些了解。但是我今天仍然想要给你推荐它的原因在于读完这本书，照着书中的方法去实践，然后再坚持一段时间你一定会感谢我。
我们先想象一个场景，回想一下你上次搬家是什么时候的事情了，感觉如何呢？从我来说，这些年陆陆续续换过好几份工作，也陆陆续续搬过好几次家，每次搬家都是一次从身体到心灵的双重摧残。身体累坏了不说，更让人心累的是突然发现自己竟然会有这么多东西，而且还是越收拾越多的那种。
那么这些只有在搬家时我们才会发现的东西，都是从哪里来的呢？它可能是我们在逛商场因为一时冲动买的衣服，也可能是我们在双十一的时候为了凑满减而买的毫无用处的东西，甚至可能是我们在书店曾经无数次发誓购买后绝对要看完的书籍。
而这些使用频率低的；用着不称手的；甚至购买后一直在角落吃灰的东西，我想用一句话来形容最为贴切，那就是“食之无味，弃之可惜”。用着吧不称手，下点狠心扔掉吧，心里有有万千个留下来的理由，我想这便是我们的常态吧。于是乎，在这种想法的驱使下，身边的杂物越堆积越多，房间也越来越乱，而这也让我们每天的心情都开始变得乱糟糟的。
我们在日常生活中，总会因为一时冲动购买各种毫无价值的物品，而这种无用之物越来越多的存在于我们的家中。这是一种我们人性中的占有欲，我们大多数人在购买物品的时候，根本就没有想过自己是否需要以及如何去使用，而随着我们对于物品的热情褪去之后，就会完全忘掉它们的存在。
那么如何可以让我们乱糟糟的生活重回清爽简单呢？翻开《断舍离》这本书，相信你会得到答案。
这本书是一本从收纳开始讲起的书，既是一本家居整理书，也是一本可以帮助我们通过整理物品来整理我们的心情，从而使我们的人生变得更加的舒适的书籍。作者山下因子，自称是杂物管理咨询师，不仅可以帮助我们清理自己生活中的垃圾，而且还可以清理掉我们内心的污垢。
《断舍离》就是通过收拾物品来反思和整理自己的内心，它的目的是要求断绝、舍弃、脱离所有心中的执着。“断”，就是帮助我们断绝购买自己根本不需要的物品的欲望；“舍”，就是帮助我们在“食之无味，弃之可惜”的尴尬情形下，舍弃掉家里根本就不需要的物品；“离”，就是让我们在不断的“断”、“舍”之中磨砺自己的内心，最后达到一种脱离对物品执念的心态，让我们在自己的生活空间中处于一个游刃有余的境地。
《断舍离》最根本就是要求我们做到只购买自己当下最需要的东西，而不是漫无目的的去乱买一通，从而避免浪费。《断舍离》就是要将不必要的支出减少。必须要说，完全要做到断舍离是极其困难的，但是只要内心种下这颗种子，以后再犹豫要不要扔的时候能够让你更坚定的下决心去扔，决定要不要买的时候，能够让我们忍住付款的冲动。看到杂乱的房间内心崩溃的时候，能够让我们迈开腿去进行整理。从这点上来讲，这本书带给我们的收益绝对是超值的。
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