下午书友剑晖来店里，我问他“18年哪本书对你的生活影响最大”。他坐下来脱口而出：【正念】啊。
做交警窗口工作时，常常有和群众沟通处理违章等等事务。以前经常讲不清楚脾气就上来了，吵来吵去大家心情都不好。学习之后，每次遇到怨气大不讲理的情况，在自己情绪起来时因为正念的觉察，就很快能平静下来，也能理解对方，便依然心平气和好言好语同对方说话。
还有【清单】，他接着说。学习了之后，他把日常一些工作流程写成了清单，贴在办公室的电脑上。以前会被通报批评的一些工作疏漏，虽反复提醒也难免出错，用清单后，清晰省心了很多，工作也能完成地更有条不紊。
[爱心]剑晖推荐书籍：《正念的奇迹》《清单革命》
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