踩椭圆机好累

每次踩椭圆机时，心底都会生出一种抵抗。最开始的十分钟是最难熬的阶段，肌肉酸胀，疲倦感席卷全身，分分钟都想跳下来逃走。不过只要把这十分钟撑过去，厌恶感就开始渐渐消退，取而代之的是一种麻木，双脚机械地周而复始地踩踏。

我曾经尝试在运动时去思考事情，刚开始注意力还能集中在事情上。过不多时，注意力开始涣散，因为全部的精力都集中在了身体紧绷的肌肉上，无暇思考。只有让动感的充满节奏的音乐塞满大脑才是最合适的方式。难怪很多人健身时喜欢戴上一副耳机。