时间管理

做好时间管理，最重要的是先捋清楚事情的优先级，其次要管理好自己的精力，最后还是时间管理。

捋清楚事情的优先级，需要明确自己的目标，然后把事情分成重要不紧急，以及重要紧急，不重要但是紧急，以及不重要不紧急的级别。可以使用日事清来管理这些事情。

精力管理，就是如何让自己的精力更加充沛，并且要保持身体健康。我觉得最重要的有两点：一是锻炼身体，锻炼身体可以让自己保持健康，同时锻炼以后明显感觉精力更加充沛。二是充足的睡眠。每天至少7个小时的睡眠和20分钟的午休。为了更好的午休，可以使用蒸汽眼罩。最近使用了几次蒸汽眼罩，感觉睡眠质量非常高，只是比较耗费银子。

最后是时间管理。时间管理就是把自己的时间合理的安排，使得自己的事情都得以有序开展。

每天晚上休息前，先把第二天要做的事情安排好，同时预留出应对冲突事件的时间。把一些每天都需要做的事情，并且重要的事情，固定到一个时间点。