2022-02-27
反省思考：
《人性的拖点》阅读收获，P107主题“是我错了”，主要分享的内容是如果我们在日常生活中、工作中、家庭中个人出现犯错，知道是自己的错误，或者哪怕不是自己的错误，但是实际上不好的情况或者事情已经发生了，我们要立刻去思考如何承认错误，记住这四个字：
是我错了！
假如我们知道要受到谴责，那么，由我们自己来谴责自己，真诚的承认自己的错误，会不会别别人来做这件事情更好呢？收到的效果会不会也很好？结果是显而易见的，会让你给别人树立一种勇于承担错误的责任感，会让别人信服你，让被人认可你，让别人更加尊重你，结合最近我遇到的2个真实的案例：一个是亲身体验的案例。一个是在网络上看到案例，都很清晰的说明了这个道理，每个都有自我防御保护的机制，特别是在遇到别人的质疑、别人的埋怨、别人的怀疑、别人的冤枉的时候，这种感觉就会更加的强烈，在情绪管理里也会让你不自觉的启动系统1去做自我防御，这个时候而不能很好的发挥系统2的作用，让自己能够快速冷静下来，去思考问题，去理解问题。
第一个故事是自己工作中的事情，是亲身体验的跨部门沟通问题，后来反思这个事情的时候，关键点是自己对事情没有做到整体的思考和把控，特别、特别、特别是忽略了人性的思考，自己用过往的经验来处理这个事情了，所有导致在沟通过程中，造成了不好的影响，其次也忽略了对于人的思考，对于上级的揣测思考，没有很好的进行深入思考，挖掘事情可能出现的后果，导致了两家工厂在人员调动过程中出现了问题，最终落脚点还是在人的问题上。回顾反思这个是事情，也有一一定的个人因素，就是不懂得拒绝，不懂得糊涂，正所谓“难得糊涂”，有些事情不必要那个的剖根问低，也没有必要顾忌所有人的感受，力所能及的帮助别人就可以，没必要事无巨细，以后工作中、生活中、以及与人交往中，避免过多的为别人思考。
第二个故事是在DY上面看到的事情，一个阿姨过马路，逆行横穿马路，被交警阻拦以后，与交警争执的情景，这个场景让我个更加深刻的认识到《人性的弱点》里讲的“是我错了”这四个字的重要分量，更多的时候我们大家都没有必要一定要为了对错，去争执的面红耳赤，有的时候承认错误更需要很好的情绪管理能力，更需要很好的情商的。
知行合一：你如果知道有某人想要或者准备责备你，就自己先把对方要责备的话语说出来，那他就拿你没办法了。十有八九他会以宽大的、谅解的态度对待你，忽视你的错误——正如哪位横穿马路的阿姨，如果她能够第一时间承认错误，并且人认识到自己的缺点，进一步改正错误，那么也会发生不同的后果。
所以，以后无论在工作中、生活中、家庭中、要勇于承认错误，要有承认错误的勇气，要敢于说“是我错了”这四个字。
情绪管理：
学习如何能够快速的反思自己的情绪，有一个简单有效的方法就是：记忆情绪词语！
在日常生活中，准备一个情绪管理用的本子，把自己认知到的，以及网络上所有的关于情绪的词语进行抄写罗列，每天不定期去回顾、阅读这些词语，让自己的大脑中形成关于这次词语的清晰脑回路，这样做的目的是，如果在下一次生气，或者情绪失控的时候，让自己在第一时间能够快速联想到这些情绪词语，让自己快速跳出当下的情绪包围圈，让小我跳离身体去思考，去看本体的自我，这样就能够不带情绪色彩的去看问题、去对待事情、去应该各种外界的情绪影响，更好的稳定个人情绪，让自己的去掌控情绪，而不是让情绪去掌控你，不过这个过程是需要不断的去思考，去锻炼的，因为人的情绪在一定条件下，是不受大脑控制的，所以人有的时候才做出让自己后悔的事情、说出让自己后悔的话、踏出让自己后悔的一步，等等，所以每个人都要去思考当下的情绪，去做情绪的主人，不是让情绪掌控自己，沦为情绪的奴隶。
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以上，反省~~
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