为什么伟大的作品总是超越时代？
答“因为，一个人越是超越时代，或者换言之，越是能被后世的普罗大众所接受，就越说明他是自身所处时代的异类。他的作品不是写给自己同时代的人看的，而是写给后世的全人类的。其作品可能缺少能够吸引同代人的时代色彩，所以他的作品不被当时的人所接纳，因为这对他们来说是陌生的。人们更有可能去欣赏一个依托时代环境、顺应时代风气去创作的人，他的作品确实属于那个时代、顺应那个时代风气去创作的人，他的作品确实属于那个时代、生于那个时代，但也可能死于那个时代
摘自-叔本华《人生的智慧》
如梦幻泡影
本周大事记：
1.参加287杭州班线下助教
2.7.8日连铸铯源丢失，有惊无险
6.0践行目标
1.HD大学：线上学习12课时，简书笔记输出
2.阅读》3本书-思维导图+读书笔记简书输出
3.每天番茄》5个
6.0践行目标每周实际完成情况
1.HD大学1课时学习+简书学习笔记--本周未完成学习
2.阅读《终身学习》
3.每日五个番茄钟-完成
（一）健康：
1.饮食&睡眠&运动：目标睡眠分》80分---管住嘴、迈开腿，改变不良生活习惯，打造健康美丽人生
科学饮食：饮食健康的三大杀手：重油、嗜辣、高糖;
去医院看了咽炎，又做了一个喉镜，无大碍，医生建议发声要注意，说话嗓门不能太大。其余一切正常
合理作息：目标：22:30-5:30
根据华为手环显示，本周睡眠得分78分，较上周上升10分，深睡眠时间1小时59分，较上周高49分，，深睡眠时间质量提升较高。继续保持
运动：
跑步15.96公里，周运动目标完成
上善若水
心理/精神健康：
1.精神健康：我是一切根源--冥想
本周的有部分时间处于焦虑状态，主要原因在于，专注力经常被打乱，无法集中精力做事，因为现在担任易效能两个班级的助教，各种的事务的处理，不断的去看手机，生怕错过了哪个信息，导致大脑思绪凌乱，时间碎片化，看来这样的状态是绝对不的，要不真的会本末导致，决定制订如下因对措施
1.每天定时处理助教信息，其余时间不去关注
2.活在系统中，集中精力处理高能要事，最好能在上午把大青蛙给吃掉
3.多做冥想和独立思考，思考的时间要大于行动的时间
（关注积极的事物，让积极不的问题伴随每天的生活和思考）
2.公益：躬行公益--躬行有爱，感恩有你
（二）家庭：
1.大宝、小宝和小沈一起回锦丰陪爸爸吃饭。
暑假模式开启，小沈现在每天陪伴大宝一起学习、看书，用自身的行动去影响着孩子们。同时和大宝之间的坦诚沟通，建立了良好的互动关系，两个人能够同频共振，我想这是一个好的方向。青春期的孩子特别敏感，我想，更多的时候我们要学会去理解孩子，感受孩子的烦恼与开心，常怀着同理心去沟通，这样对于孩子以后整个人生的道路的影响，我想是具有极大的影响力的。
小宝现在不断地学习各项技能，还知道拿个椅子让妈妈坐，和小沈沟通，我们尽量用国学文化去引领孩子的成长，也许比上更多的补习班会更好些。今后的社会我想对于个人品德的培养，更胜于学历的培养，不是学历不重要，但我想品德才是最核心的，就像善友教授所说的，如”马斯克“这类的能人，如果没有把自己的才能用到造福人类的事业上去，反其道而行之的话，那对整个世界来说将是毁灭性的。任何时候我想，还是如黄静洁老师所说的，对于孩子培养我们要有这样的格局《为世界而养育孩子》
为世界养育孩子
（三）事业：
1.7.8号，连铸车间发生因结晶器检修，将铯源拿下的时候，由于螺丝掉了，导致铯源丢失，直到第二天，才发现，幸运的是在旧的结晶器里找到了。事后专门组织召开了事故分析会，让管理人员意识到问题的严重性，一旦真的发生丢失事故，后果将无法无法想象，从自身的角度来看，要反思，对于重点物资的管控存在严重漏洞。下一步，针对所有相类似的问题进行统一排查，100%杜绝这类事情发生。
2.SC场地协调中
（四）财富：
1.本周消费支出共计9230元
2.本周基金、股票亏损，无操作
（五）成长：
1..本周主要泡在易效能的教练和学员中，负责打卡部和毕业典礼的会务工作中。学习大家的工作方式和逻辑思维，特别是子灵老师，特别优秀，很多方面都要向她学习。
2。从282到287的带班转换，在面对新学员的时候，明显处理问题上，要显得更淡定些，感谢宝歌教练和沈涵教练的帮助，也从他们身上感受到了很多的正能量。同频共振，虽然事情比较繁琐，但我相信会越来越好，加油
3.收听樊登读书：金惟庸先生写的《人生只有一件事》
收获：
小的时候很简单，随着成长扮演的角色越来越多，碰到的事情越来越复杂，我们就不知不觉把自己活复杂了。我最近这些年来最大的一个感受就是：人生全部简单，可以简单到剩下一件事，所以就把这一句话当作书名了。
人生的苦乐成败，其实最重要的关键就是人和人的关系。
1.我想不想和你在一起
2.我想不想和你不一样
（六）休闲：
本周和LY一起去K歌，好久没去了，嗓子还是不行，唱了两首就不能唱了，恐怕这辈子唱歌是远离我了
（七）社交
（八）效能
科学管理两周事务
⊙ 知识是新鲜的，练习是枯燥的，知识转化为能力，需要正确的重复的练习，并养成习惯。
⊙ 所以需要刻意练习，不断升级自己时间管理的能力。
⊙ 刻意练习的3F原则
1、高能时刻专注的练习（foucs）
2、得到专家的反馈（feedback）
3、 不断的修正（fix）
掌控全局，聚焦重点，保持严谨，不失弹性。
⊙ 在一二段课程的基础上，扩大自己的视角，来研究科学管理两周的事务。
⊙ 核心思想是提前抓取近期重要事务，并作出分解，转为每天的行动。
1.早起打卡全勤、参加C组周六早上小组会议。
2.周日早上282杭州班锦囊班会、287小组碰头会、287组委会、287教练会
3.一日五色表：
五色周表
本周可提升的地方（或问题）
1.时间碎片化，专注力被打回原形，迅速改善，加油自己
2.生产成本的控制制订下一步计划，严肃对待，增强核心竞争力
本周青蛙（目标）
1.完成6月份成本数据的分析总结，提炼重点，制订下一步攻关计划--完成电极降本激励方案已执行
2.混沌大学深度学习+简书输出--本周未完成
下周青蛙（目标）
287打卡部工作完成
287-7G小组组内事务和组长对接完成
混沌大学学习1课时+简书输出
感恩分享：
积善心、行善事！
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