鼻炎，是很多人都有的小问题，说是小问题，因为这个事情不影响吃喝拉撒，但是确实是影响生活质量，很多人早起必须要打喷嚏，这样就影响工作了。很多办公室的工作就不行了，我哥哥就是一个很好的例子，因为鼻炎，只能做蓝领，鼻炎治好了之后才开始做白领。
鼻炎，吃药似乎没有很好的效果。那么我们就不谈吃药的问题了，请大家记住，药物，只占了健康8%，请记住8%，一个很小的数字，所以，以后我们的文章里面都不谈到药物的问题。我们只谈健康。
鼻炎，就是体内有寒啊，你早上打喷嚏，当然是有寒凉在体内造成的啊。
所以，鼻炎的朋友们，请戒除空调，戒除冷饮，戒除西瓜，香蕉芒果，猕猴桃，苦瓜等等寒凉的食物喝水果。
然后，我再告诉你坚持去做几件事情，你会发现，你的鼻炎在不知不觉中好了，请记住，病是你自己得的，那要靠你自己去治疗好的，对了，我们不是在谈治病，我们在谈提高健康指数，你的健康指数提升了，还会有病吗？就是这么简单。
首先，可以每天拍头1小时，是的你没有看错，就是拍头顶百汇穴1小时，用双手轮流拍头顶，可以出汗，然后你会发现你的鼻炎会见好啊。
关键是坚持啊，而如果你可以蹲着拍头，效果会更好，因为蹲着可以调整你的脊柱，脊柱就拉正了，小的错位会见好，坚持坚持坚持。
还有一个方法，可以艾灸，有个12岁的男孩，鼻炎治疗1年无效，我给他艾灸3次后见好了。同时一定要戒除空调和冷饮啊。这是必须的事情。
任何事情都是这么简单，去做就好。
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