你的注意力决定了你的幸福感

        大千世界，人各有异。很多人觉得自己不幸福。那你是真的不幸福吗?不，不是的。其实，幸福感这个东西是很缥缈的，你无法去用绝对的语言定义它，更无法用容器去丈量它。它仅仅存在于你跳动的心里和深邃的脑海里。

        世界在每个人眼里都是不同的。这也是为什么乐观的人看到的天空是蔚蓝的，身边人都是温和的友善的。而悲观的人眼里永远都是乌云密布，惶恐着随时会发生的不幸。可是你知道吗？这个世界原本是没有颜色的，你看到的世界是源于你内心的光芒的反射。我不敢说人性的本来面目是阳光还是消极，但是我敢说你的幸福感是你可以控制的。

      “你无法改变这个世界，但是你可以改变你自己。”这是一句老生常谈的话。但是很多人无法理解这个改变自己的精髓到底在哪里，是不够努力吗?还是不够优秀?都不是，是你无法控制自己的注意力，无法去用上帝视角来看待一切问题。其实，你的注意力无形中掌控了你的生活，演奏着你生活中的主旋律。也许你会有这种感觉，前几天才学到的一个新的名词，在接下来的几天会在各种社交场合或者网站上听到看到它。你所关注的新闻，路上有大量的行人在讨论它。这是巧合吗？不是。生活中时时刻刻所发出的信息是无穷的，只有你在意的信息才会进入到你的表意识内。正是因为你关注了某种事物，它才会在你心里留下一个印记点，所以当和这些东西关联的信息出现时，更加能够强烈地引起你的注意力。而这种现象，会形成一种循环。乐观的人注意到的信息都偏向于积极，形成一种良性循环。悲观的人接收到的信息都偏向于负面，形成一种恶性循环。并不能说，乐观的人客观上的生活一定比悲观的人过得富足，生活得美满。但是乐观的人眼里一定是注意着生活中的每一个闪光点，享受着当下每一份能够抓住的美好，把握住每一份满足感，那种踏实而稳定的感觉是幸福。

        如果你是一个习惯于悲观的人，那么你通往积极生活的最短途径就是转移你的注意力。不要再去想着一些让你不快乐的东西，扭转这种惯性思维，尝试去接受去体会生活中的每一点善意。记住你发自内心开心的那份感觉，让那份感觉成为你生活的常态，从而彻底改变你思想的轨迹。

        要记着，这并不是一个非黑即白的世界，你的注意力更偏向于哪一面，你看到的就是哪种风景。你的注意力决定了心态，你的心态决定了你的行为，而你的行为在潜移默化中影响着你的人生。所以这是为什么，我们每个人都踏上了不同的路，有的路上风调雨顺，有的路上电闪雷鸣。