血液循环及改善

今晚分享的主题：血液循环及改善

怕死，毫无意义，只会增加身体负担！

求生，为生创造生机，为生创造条件！

生机，至少包括三件事情。

第一个，就是要改善血液循环！

第二个，就是要想办法保持持续、稳定的血糖。

第三个，就是不要缺氧。

养生，就是养生机！养循环能力，养稳定血糖，养氧气活性。

其中，血液循环有问题，涉及多种慢性疾病，在某种程度上，涉及了所有疾病。

大家熟知的心血管疾病，高血压，糖尿病，这些疾病都跟血液循环有关。

事实上，子宫肌瘤，卵巢囊肿，附件炎，输卵管粘连，乳腺增生等等。凡是那些手脚冰凉的人，体内有很多炎症的人，甚至颈椎问题，腰椎问题，肩周问题，甚至牙疼，都跟血液循环有密切的关系。

血液循环本身，并不容易受阻，身体的机制会自动控制！

真正影响血液循环原因是下面这几个：

第一个是，血管的老化

由于养分供应不足，导致原材料不够，细胞死亡的速度加快，生长的速度减慢，随着年龄增长，血管逐渐失去弹性。

这也是血液循环不畅的起源，涉及许多慢性疾病。

第二个是，血液不干净。

血液中各种垃圾，慢慢沉积在血管内壁，导致血管壁增厚、管腔变窄，血液受到阻碍、流度减慢，导致供血不足、心肌缺血、脑血栓、肢体血管血栓等疾病的发生。

血液不干净的问题的本质在于：

第一个，一碗一碗的米饭，面条，粘糊糊的，还会导致血管硬化糖基化；

当然也包括各种毒素的累积。

第二个，长时间毒素的累积，没有定期为身体做清洁排毒；

第三个，缺乏好的脂肪来源，摄取的好油不够，细胞膜不健康，血管壁上缺乏保护层，使血液流动增加摩擦力，血管壁容易受损，死细胞脱落，没有及时清理。

影响血液循环的第三个因素就是心情。

当心理或生理的压力、危险来临的时候，身体被迫进入紧张、恐惧、焦虑、不安的状态，这个时候，身体就会启动应激反应。

身体会自动调配血液以供应激反应所需的营养物质，或者供身体某些位置修复需要。这时其它组织器官变得缺血，血液循环在很短的时间内出现不畅。

高血压的问题，不是要终身吃药控制血压！

问题的关键在于改善血液循环，以改善供养。

所有的细胞都有饭吃，大家相安无事，身体根本不需要费力调高血压。

身体调高血压的目的就是为了改善供养——这句话至关重要！！！

你吃降压药的目的，不是为了帮助身体改善血液循环，改善供养，你是在捣乱，在跟你自己的身体作对！

高血压是身体的保护机制自动调控的，身体将你的血压调高是为了输送血液，血液里含有我们人体正常运作所需要的养分与氧气。

因为血压高了，你不会有生命危险，但是你身体没有了养分与氧气可能就会随时丧命。

这是身体的智慧，身体的自救，它比你更爱这个生命千百倍！

但是呢，医生不明白这个道理，他们心中只有一个目标，就是指标要正常，你的健康被指定在那个标准之内，哪怕你明明没有一个地方舒服，吃不下，睡不着。

等哪一天你身体累了，就不管你了，就无奈的说：随你去吧，爱咋地咋地…

到那时，你不用去吃药降压了，血压的指标正常了，但是你的机体已经完全无力了，你是该开心呢？还是该哭呢？

那应该是全身枯竭了，因为身体没有了氧气，没有了养分，就如同植物一样，枯萎，枯竭，生命也走到了尽头！