《起床后的黄金1小时》主要讲的起床后黄金一小时的好处是什么？怎么做？是一本关于时间管理的小书，无非就是做计划，然后按计划做事，总结对比做得到与做不到，如何提升？
重点在于早起，从早起开始改变不良习惯，从定目标、排事件的轻重缓急的优先序和细分每一步的计划来规划，然后执行。
印象深刻的是为事件重要性排序的颜色分类和定义，比如“重要非紧急”的用“红色", 定义为”播种“。“重要紧急”的用”绿色“，名为”收割“。”紧急不重要“的用”蓝色“，称为”疏苗“，”不紧急不重要“的用”黑色“，名为”风干“。虽然知道是常用的四象限分类法，但是加了颜色和名字后，却轻易地印在我的脑中。
要做好规划就要知道自己要做什么、想做什么？那么短期目标周目标、月目标、3~6个月的目标很重要，长期目标晋升、生宝宝、换工作等也很重要，只有这些清楚了，才知道时间要放在哪里，事情如何排优先序。
书中提到早上适合晨读需要思考学习的专业书籍，晚上适合休闲娱乐的情感类或者推理类小说，这个对我也很有启发。早上睡完一觉脑袋比较空可以装东西，这时读学习类的书籍效果比较好，晚上身体疲累更需要情感上的支持和滋养，读小说类读物更好。
另外文中提两个方法让我联想到以前读过的书。一、到把要做的事情全写出来，然后再分类，就如《搞定》中说的方法，现在好多时间效率管理APP都会有收集箱功能，帮助收集想法，然后再划分到不同的类别中。二、把自己不想做做不到的理由全部诚实写出来，有些像自我对话，就如前麦肯锡顾问介绍的方法一样，书名忘记了，就是每天早上问自己10个问题，然后每个问题用1分钟的时间写下回答。用这个方法理清自己的思路，把自己的真实想法呈现出来，有些答案自己看见可能也会吓一跳。
方法基本都了解，关键还是去做，去实行。
”干“就是了。
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