2023.2.11
简单记录今日发生的小事
1.感谢家人对我的爱
今天回学校,早上起来我便开始收拾我住的房间,弟弟开车来给我拉行李箱,把我的东西从楼上拉到妈妈上班的地方,这样我就可以在那吃完饭直接出发了。
他从四楼帮我提下了很重的行李箱,然后又把一些其他零碎的东西开车拉走,回去后我妈告诉我他走的很仓促,因为他今天也返校,和我妈吐槽“我姐姐的东西太多了,我走了她还在那收拾,如果不给她一趟趟从楼上往下搬好几趟,我的时间是正好的”。
听到这几句话后我的第一反应竟然是想反驳,“我问他他说他的东西早就收拾好了啊,他怎么不早准备好呢?“这些话幸亏我没有说出来,因为我觉察到了自己的情绪,当别人抱怨我时,我的第一反应竟然是想反驳,或者责怪对方,而不是去理解。
我要求自己换位思考,尝试着理解对方。我心里也有了些愧疚,于是给他发消息问他到哪了,并他道歉因为帮我拉行李耽误了他的出发时间,顺便给他发了个红包感谢他,结果他给我回复“我不要钱,我不帮你谁帮你”。我感受到这句话中既带着关心、责任又带着一些赌气的小情绪,我说“红包不领白不领哦”,他接着给领了。
这里面我自己的情绪变化挺微妙的,关键的一步是自我觉察。
临走前我妈总想给我包饺子吃,虽然过年已经吃的太多,但饺子就像是一种仪式感,由于我的车来早了,我妈急匆匆的先给我煮了十几个让我带到了饭盒里。
*带着家人的爱出发~
2.一个小差错与一个小惊喜
车刚起步不久我妈就打来了电话,问我楼上的钥匙放哪了,我这才发现在我口袋里,但幸运的是司机正好停在附近的加油站加油,我就把钥匙放在了加油站让我妈来取。
*好记性不如烂笔头,有些想到的事情,可能一会就忘,复杂的事情还是要列清单提醒自己。
今天在车上突然收到了一条私信,是一位妹妹发来的,她给我反馈看了我写的文章学习了学习方法取得了进步,那一刻我也感到了自己的价值。
*有的时候能解决了自己的问题就已经是在帮助他人解决问题。
3.极致的回答好一个小问题
回到宿舍后迅速收拾好行李,然后去了办公室,浇了浇快枯死的盆栽。明确了一下今晚要完成的任务,目标粉末化,切成一个个小问题,专注极致的回答一个小问题,顺利完成今晚的学习任务。
回到学校比在家学习确实有感觉,期待每天规律的生活,珍惜剩下的为数不多的在校日子。
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