原则读后感04-理解人与人大不相同

这是原则的第四篇读后感，也是生活原则的第四部分：理解人与人的大不相同。

1、明白你与其他人的思维方式带来的能量

A：我们拥有很多的天才特征，既可能帮助自己也可能伤害自己，取决于如何使用

2、有意义的工作和有意义的人际关系不仅使我们做出的美好选择，而是我们天生的生理需求

3、理解大脑里的主要斗争，以及如何控制这些斗争，以实现你的愿望

A：要明白，意识和潜意识在不断斗争

我们大脑的灵感爆发通常都是在潜意识区域中“喷出”，我们经历的创造性突破时刻，通常是在放松、不试图与它们所在的大脑区域沟通的时候

我们应当将意识和潜意识进行连接，而不是不断往意识里面加东西

而冥想有助于连接

潜意识既可能帮到你，也可能伤害你

B：要知道最经常发生的斗争是情绪和思考的斗争

B1：情绪：颞叶的杏仁核，常常出现“杏仁核绑架”

杏仁核：心跳加速、血压增高、呼吸加快

B2：思考：前额皮层

前额皮层：感受到这些信号后拒绝执行

C：调节情绪和思考

杏仁核产生的是一阵爆发后平息（情绪的短暂性）

前额皮层产生的反应更为稳定和持久（思考的持久性）

D：善择你的习惯

只要频繁练习，你几乎可以养成任何习惯

好习惯本质是惯性，一直继续把你一直做的事情做下去（或者继续不做你一直不做的事情）的强烈习惯

研究表明：如果你能坚持某种行为约18个月，你就会形成一种几乎要永远做下去的强烈倾向

最有价值的习惯是：利用痛苦来激发高质量的思考

E：友善的训练：较低层次的你，以养成好的习惯

F：理解右脑思维和左脑思维

左脑：会推理、分析细节、擅长线性分析、现实感为主、通常被称为“明智”

右脑：识别主题、综合大局、想象力为主、通常被称为“机灵”

左脑思维者觉得右脑思维：古怪、玄虚

右脑思维者觉得左脑：死板、狭隘

4、认识到自己和他人的特性

A：内向外向

B：直觉和感知（细节）

C：计划（有计划）和发觉（喜欢灵活和随性）

D：创造者、推进者、改进者、贯彻者、变通者

E：关注任务和关注目标

F：塑造者是能从构想一路走到构想现实的人

5、无论你要实现什么目标，让适合的人各司其职以支持你的目标，是成功的关键

原则读后感04—理解人与人大不相同

这是原则的第三篇读后感，也是生活原则的第四部分：理解人与人的大不相同。

1、明白你与其他人的思维方式带来的能量

A：我们拥有很多的天才特征，既可能帮助自己也可能伤害自己，取决于如何使用

2、有意义的工作和有意义的人际关系不仅使我们做出的美好选择，而是我们天生的生理需求

3、理解大脑里的主要斗争，以及如何控制这些斗争，以实现你的愿望

A：要明白，意识和潜意识在不断斗争

我们大脑的灵感爆发通常都是在潜意识区域中“喷出”，我们经历的创造性突破时刻，通常是在放松、不试图与它们所在的大脑区域沟通的时候

我们应当将意识和潜意识进行连接，而不是不断往意识里面加东西

而冥想有助于连接

潜意识既可能帮到你，也可能伤害你

B：要知道最经常发生的斗争是情绪和思考的斗争

B1：情绪：颞叶的杏仁核，常常出现“杏仁核绑架”

杏仁核：心跳加速、血压增高、呼吸加快

B2：思考：前额皮层

前额皮层：感受到这些信号后拒绝执行

C：调节情绪和思考

杏仁核产生的是一阵爆发后平息（情绪的短暂性）

前额皮层产生的反应更为稳定和持久（思考的持久性）

D：善择你的习惯

只要频繁练习，你几乎可以养成任何习惯

好习惯本质是惯性，一直继续把你一直做的事情做下去（或者继续不做你一直不做的事情）的强烈习惯

研究表明：如果你能坚持某种行为约18个月，你就会形成一种几乎要永远做下去的强烈倾向

最有价值的习惯是：利用痛苦来激发高质量的思考

E：友善的训练：较低层次的你，以养成好的习惯

F：理解右脑思维和左脑思维

左脑：会推理、分析细节、擅长线性分析、现实感为主、通常被称为“明智”

右脑：识别主题、综合大局、想象力为主、通常被称为“机灵”

左脑思维者觉得右脑思维：古怪、玄虚

右脑思维者觉得左脑：死板、狭隘

4、认识到自己和他人的特性

A：内向外向

B：直觉和感知（细节）

C：计划（有计划）和发觉（喜欢灵活和随性）

D：创造者、推进者、改进者、贯彻者、变通者

E：关注任务和关注目标

F：塑造者是能从构想一路走到构想现实的人

5、无论你要实现什么目标，让适合的人各司其职以支持你的目标，是成功的关键

这是原则的第三篇读后感，也是生活原则的第四部分：理解人与人的大不相同。

1、明白你与其他人的思维方式带来的能量

A：我们拥有很多的天才特征，既可能帮助自己也可能伤害自己，取决于如何使用

2、有意义的工作和有意义的人际关系不仅使我们做出的美好选择，而是我们天生的生理需求

3、理解大脑里的主要斗争，以及如何控制这些斗争，以实现你的愿望

A：要明白，意识和潜意识在不断斗争

我们大脑的灵感爆发通常都是在潜意识区域中“喷出”，我们经历的创造性突破时刻，通常是在放松、不试图与它们所在的大脑区域沟通的时候

我们应当将意识和潜意识进行连接，而不是不断往意识里面加东西

而冥想有助于连接

潜意识既可能帮到你，也可能伤害你

B：要知道最经常发生的斗争是情绪和思考的斗争

B1：情绪：颞叶的杏仁核，常常出现“杏仁核绑架”

杏仁核：心跳加速、血压增高、呼吸加快

B2：思考：前额皮层

前额皮层：感受到这些信号后拒绝执行

C：调节情绪和思考

杏仁核产生的是一阵爆发后平息（情绪的短暂性）

前额皮层产生的反应更为稳定和持久（思考的持久性）

D：善择你的习惯

只要频繁练习，你几乎可以养成任何习惯

好习惯本质是惯性，一直继续把你一直做的事情做下去（或者继续不做你一直不做的事情）的强烈习惯

研究表明：如果你能坚持某种行为约18个月，你就会形成一种几乎要永远做下去的强烈倾向

最有价值的习惯是：利用痛苦来激发高质量的思考

E：友善的训练：较低层次的你，以养成好的习惯

F：理解右脑思维和左脑思维

左脑：会推理、分析细节、擅长线性分析、现实感为主、通常被称为“明智”

右脑：识别主题、综合大局、想象力为主、通常被称为“机灵”

左脑思维者觉得右脑思维：古怪、玄虚

右脑思维者觉得左脑：死板、狭隘

4、认识到自己和他人的特性

A：内向外向

B：直觉和感知（细节）

C：计划（有计划）和发觉（喜欢灵活和随性）

D：创造者、推进者、改进者、贯彻者、变通者

E：关注任务和关注目标

F：塑造者是能从构想一路走到构想现实的人

5、无论你要实现什么目标，让适合的人各司其职以支持你的目标，是成功的关键