小吵小闹，真的有助提高生活情趣吗？

以前甚至现在，跟家人或朋友发生冲突，我就会采取“鸵鸟政策”――避而不谈，沉默是金，这时恨不得开启“隐身模式”。因为我觉得，家人之间没必要针锋相对，多一事不如少一事，希望彼此的矛盾冲突就会在忍让中被化解。

就算现在自己成了家，即使还过了周年纪念，但我还是拿捏不准与家人相处的“力度”。小吵小闹成了日常调味品。

小吵小闹，真的有助提高生活情趣吗？

今天晨读的《解决冲突的关键技巧：如何增加你的有效社交》提出的“承认、区分、解决”，却让我重新审视平日中的小吵小闹是否有利于家庭和睦。

一

“不在沉默中死去，就在沉默中爆发”，果真，我今天就在沉默中“爆发”了――对着老妈喋喋不休时，语气坚决说了一句“别说了”，其实这三个字本身表示“我想静一静”，但在对方看来我就是不耐烦。

这犯了“承认”的大忌――你不承认彼此情绪的存在并无法正面解决问题。

二

人大概都是自私的，对家人我们甚至是苛刻、蛮不讲理的，很不幸，同理心就成了我们沟通的“炮灰”――当双方无法真正理解对方真正的意思，彼此计划相左且又无法说服对方时，我们选择了放弃，无法做出“区分”。

我羡慕哥嫂夫妻之间的默契，在他们看来，有任何困难可以携手共进，很少看嫂嫂跟哥哥吵吵闹闹，只有当哥哥迫不得已喝个大醉时才会假意生气几下。这时嫂嫂肯定在想“喝醉也是无奈之举，现在我可要顾着他的身体，也不能这样放任不理”。所以她一转身就――下楼买解酒的水果了

而我好像什么事都能成为我情绪失控的“导火索”，哪来半点潮汕女子的优良品质――“说好的怎么没做到”“你就顾着玩游戏吧”……诸如此类，平日里和他这些不经大脑的交流比比皆是，假如他不理之，我会更是气愤。

其实当时对他也不是很不满意，也就想发一下牢骚引起爱人的注意，但更多时候只会留下一句无奈的话语“你究竟要我怎样嘛？”其实这时只要做到“区分”，拿出“同理心”，在交流中探寻彼此内心的真实想法。所以，当你的另一半抱怨你的时候，请你忍住不耐烦，好好问他（她）几遍――“之前是我做得不够好，我想先道歉。那以后你想让我少玩手机是觉得我忽略你了是吗？希望我多陪你说说话是吗？”还真别说，我老公试过，当时我怒火瞬间被浇灭，连为啥生气也忘了。

三

“敲黑板，看这里啦！请吵闹双方做到以上两点再跟我说你受不了对方”。上述两点一旦做不了就谈不上解决问题。

有时会觉得谈恋爱的时候心无旁骛，特别开心；现在朝夕相对却并不比之前快乐了，除了贪心在作祟，其实也有生活的“柴米酱醋茶”在搅混水――生活的突发状况很多，需要共同进退的时刻变多了，但统一解决的方式很难。这时多种方案综合考虑就需要双方协商，而不是谁生的气大就谁拍板。

这时吵闹只会让问题越积越深，坦诚布公说出想法好过生闷气。就像今天实在看不下他一直横着个手机打游戏，我又不想等他一起下楼了，我打趣他，“网瘾少年，我楼下等你。”谁知道，他没表现出我平日强行阻止他的不耐烦，反而难得地抬了头表示歉意，并尾随我进了电梯。

家人的爱会一直都在，但禁不起我们如此消费。我们应该心平气和，看清问题所在，明晰问题，用心倾听，主动让步――家人是没有隔夜仇的，尽量寻求解决问题的最佳之道。

你要加油我也要加油！