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保持身体健康注意这五项

保持身体健康注意这五项

作者: 瑞言寓情 | 来源:发表于2022-10-31 19:02 被阅读0次

平时不能洗得太勤,洗得太干净失去了保护。第一,肚脐眼,是人的命门,是新陈代谢的总汇集点。肚脐眼是小孩出生时脐带的位置,脐带脱落后的印痕。这是人的命门。不要随便洗呀,扣呀,弄不好很容易引发疾病,实际上肚脐起着保护肠道,调节脾胃,阻止各种细菌侵入等作用,平时把这个部位清洗得太干净,就失去了这个保护作用,所以适当处理就行,更不能让孩子乱摸,很易生病。第二,鼻子,是呼吸器官。是呼吸系统最主要的器官。它的主要作用是呼吸系统的卫士,抵卸细菌,病菌、各种病毒侵入。所以不要过于清洗鼻子孔,鼻孔中的粘膜、鼻毛都是起保卫作用的,千万让孩子保护好鼻子,一是不要碰伤,磕伤,二是不要随便洗鼻孔、挖鼻孔内的污gou,更不能随便动鼻毛,鼻子可以说是呼吸系统内第一道防线。尤其是在疫情期间更应注意防护,出门带好口罩,做好第一道防护,这也是关键的一步。

第三,脸、脸是暴露时间最长的皮肤,细菌,病毒,多数是经过和皮肤接触传染的,平时要注意适当洗手臉,讲卫生,但是不能把脸洗的太干净,更不能去美容院,去角质膜,美容。皮肤出现的油质,是保护士,是阻挡病毒,细菌侵入的,如果去角质膜,破坏了脸的保护作用,并且脸的角膜受到破坏,各种皮肤病菌就乘虚而入,千万要慎重。第四,耳朵、耳朵是听力器官,也是重要器官之一、我们也要保护好。

耳朵不是光听声音的,它还担负着更重要的责任.,耳朵里新陈代谢产生的排谢物,有保护耳膜的作用。耳朵里不要进入水,再就是耳朵里的软东西,耳茸能挡住飞虫不往里跑。里边的耳茸适当清理就行,不要挖的太干净,有的还容易损伤,如果真有不舒服可找医生扶助防治,千万不要经常用挖耳勺挖,那样对耳朵不利。第五,肠道,是消化系统的主体肠道,也是消化系统的主体。肠道内有有益菌群,可以护保肠道健康,如果清理过度,会影响健康,不要听信小广告,更不要听信清宿便、根本没有什么宿便。如果有肠胃不适应积极到医疗部门治疗,不要乱治,影响身体健康。

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