坚持分享第14天。今天中级第一次上课给我带来了不少的收获，成长和学习是离不开的，好久没学习又陷入了挑错思维之中，看不到正向看不到解决，我和问题一起来想要打败孩子，结果两败俱伤，所以在没有力量去做的更多的时候不如停下来好好地陪伴自己，照顾自己，当自己的状态处理好的时候才能更好地去陪伴身边人，也才能更多地去看到正向。
给事情排排序，眼前最重要的事有几个，它们分别是多少分，眼下能做到的是什么，目前做不到的需要怎么做？与问题共处也是一个不错的解决方法，做能做到的，接纳做不到的，做行动的一小步，或保持现状，或不更糟都是对现状最好的选择。
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本文标题：焦点中级第1次课
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